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【僧帽筋なくす】生徒さんの9割が実感！肩のもりもりは僧帽筋のせい！肩がすくむ癖を治して、ストンと落ちたデコルテを手に入れよう！BY266.
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/03/30肩甲骨の下制（体幹に押し付ける動き）は、体幹の力を腕に伝える場面で必須です。 人体構造上、肩甲骨は動きの自由度が非常に高いがゆえに力が逃げ ...
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2023/01/07肩関節周囲炎などでは肩関節の挙上時にアウターマッスルが優位に働き、肩をすくめるような動作になることが多いです。今回は骨頭をしっかりと後下方へ ...
YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル
2022/10/15求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。