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サッカーで肩の力を抜く方法. 11K views · 4 years ago ...more. サッカー個人レッスンのプロ谷田部TV. 8.63K. Subscribe.
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仕事・家族・趣味・健康…みなさんの人生において、大切なものはなんですか? コロナ禍の影響もあってテレワークやワーケーションという言葉が広まった ...
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肩の力を抜くことで肩こりの予防・改善になります.
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意外と出来ない肩周りの脱力!肩の力を抜く方法。「力は抜いてるけれど、体幹を効かせたパンチを打てる」. 39K views · 3 years ago 京都西院 ...
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肩が上がる癖がある、肩コリや猫背が改善しないと感じる方。治し方の一つの方法として、凝り固まった肩まわりの筋肉をほぐしましょう。
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肩甲骨の下制(体幹に押し付ける動き)は、体幹の力を腕に伝える場面で必須です。 人体構造上、肩甲骨は動きの自由度が非常に高いがゆえに力が逃げ ...
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簡単解説と重要注意点
トレーニング方法
この動画では、体の力を抜く・緊張をほぐす方法について紹介しています。いつも肩に力が入りやすい方などは、ぜひ試してみてくださいね。
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
体の力を抜くために必要な考え方
体の力を抜く方法①
体の力を抜く方法②
体の力を抜く方法③
1日の過ごし方(まとめ)
理学療法士の空手家・河本が、形のパフォーマンスの向上案を挙げているチャンネルです。 少しでも皆さまのお役に立てることを目指して、動画をアップ ...
YouTube-理学療法士の空手家チャンネル