自宅で手軽にできる肩の付け根のストレッチです。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。 自宅で出来る運動プログラム 再生 ...

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... 肩こり #ストレッチ #体操 #トレーニング #朝礼横浜市 保土ケ谷 ... ほどトレ～肩こり解消編～. 39K views · 4 years ago #体操 #ストレッチ #うちで ...

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解説元動画： 【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！ https://youtu.be/ZYTlwh_FhoU 0:00 トピック0:45 肩こり ...

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肩こり解消に重要な「僧帽筋」のストレッチ方法です。ホールドリラックスという神経に作用する技術を使い、肩こりの原因である筋肉の力みをとってい ...

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肩こりで悩んでいる人は多いのではないでしょうか。 今回はその肩こりを取り上げます。 どんな人がなりやすいのかそしてその原因は？

YouTube-KNB公式チャンネル

こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合わない枕で寝ているから肩がこると 思っていませんか？

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

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目次00:00 オープニング00:37 肩こりの症状01:10 肩こりの原因02:37 重い肩こりの治療方法04:55 治療の実例06:40 治療の効果07:11 治療の安全性08:15 ...

YouTube-痛みの専門医チャンネル

今回は『肩と背中をほぐす』ヨガを紹介します。 パソコンやスマホの見過ぎ、姿勢の悪さから生じる肩と背中の凝り。 肩こりが原因で、首が動かなくなっ ...

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肩こり首こりが悪化して、歯茎が浮き上り激痛と発熱を薬で抑えてを一ヶ月。もちもん病院にもいきましたが改善ならず。その時にこの動画を見て、最初は ...

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今日は『肩と首をほぐす』ヨガをご紹介します。 パソコンやスマホの長時間使用によって、現代人を悩ませている〝肩こり〟〝首こり〟〝眼精疲労〟 毎日 ...

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肩こりにお困りの方必見！自分で簡単にできるストレッチ方法、”筋膜リリース”ですチャンネル登録は ...

YouTube-もりっくチャンネル

ブログ記事はこちらhttp://b-life.tokyo/yoga/neck_yoga/ ジムに行きたくても忙しくていけないOLさん、産後の体型崩れが気になる新米ママさん、歳を ...

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肩が上がる癖がある、肩コリや猫背が改善しないと感じる方。治し方の一つの方法として、凝り固まった肩まわりの筋肉をほぐしましょう。

YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル

YouTube登録者数34万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...

YouTube-GENRYUチャンネル

B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時～ ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行ってい ...

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肩こり解消目的で最近まりこさんのヨガを寝る前に1~2本行っています。（できない時ももちろんありますが ）昨日は脚のヨガもしたかったけど、早く寝 ...

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【B-lifeオンラインサロン】 B-lifeオンラインサロン7日間無料！全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます。

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みんな今日もお疲れさま✨ 肩こりって気づいたらひどくなってない！？ スマホと親友なうちらは気づかないうちに背中は丸くなって肉は付くし首は前に出 ...

YouTube-なるねぇ【笑けるダイエット】