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1回30分のウィングストレッチ（肩甲骨周りのほぐし）を、週2回×2ヶ月継続してみました。その成果は…？ （今回の動画は初回〜2週間までの計4回の ...
YouTube-メディロムグループ(Re.Ra.Ku)
2021/02/12アクトレ一押しのビタパワーはこちらから普段の食事から必要なビタミンを摂取するのは難しくビタミン不足は筋肉萎縮や身体能力低下にも繋がるので ...
YouTube-アクトレブログ
2022/07/05ヨガ#おうちヨガ#エクササイズ-Aya Instagram- https://www.instagram.com/ay0225/?hl=ja.
YouTube-お家 YOGA
2020/04/24B-lifeオンラインサロン今だけ20日間無料！全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます♪ 詳細はこちら↓ https://lounge.dmm.com/detail/1005/ ...
YouTube-B-life
2020/07/11背中から羽がはえたようなバレエダンサーのしなやかなアームスの動きには思わずうっとりしますよね。 カラダの使い方という視点からポールドブラを ...
YouTube-バレエ教室グランジュッテ
2020/04/22インスタグラムではゆる〜く美ボディを作るオンラインレッスンを期間限定で実施中✨▽ https://www.instagram.com/reletore/ .
YouTube-リリースハウス
2021/05/19運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画は、肩甲骨をしっかり動かし、 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2023/11/17【ライブ配信切り抜きヨガ】 運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2022/11/15studioGOD 代々木上原からお届けします！今日の動画では肩甲骨をたくさん動かすヨガをやっていきます。肩甲骨をしっかりと動かすとバックベンドや胸を ...
YouTube-宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]
4日前10月10日発売の『クララ』にて【まっすぐ美脚エクササイズ】の特集記事を担当！！ バレエ安全指導者資格にて【動作分析＆運動学】講師も担当して ...
YouTube-balletjapon
2021/11/08【ライブ配信切り抜きヨガ】 運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2023/09/05胸を開くと呼吸もしやすくなっていきます。体の後面、肩甲骨と背中を使いながら、胸を開いていきましょう。 【無料ミニ動画シリーズ】ヨガ ...
YouTube-Wellness To Go
2020/04/11ブリッジ超入門③「股関節、腰椎を柔らかくするストレッチ」 https://youtu.be/em5oZIZnB-8 ブリッジ超入門①「ブリッジが本当に苦手な人に試して ...
YouTube-ヒロレッチchannel
2021/04/03運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画では、ウォーミングアップを ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2024/03/02運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画では、太陽礼拝の中でも難易度 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2024/02/17代替案のない批判は厳禁https://youtu.be/rDAJAX1kYgk テニスは才能ではなく、やり方だ！ https://youtu.be/G4r-0kLHjTU 効果的な練習とは、極めて ...
YouTube-窪田テニス教室
2023/04/19【PRIDE BODY BAR の購入はこちら】 http://pridebody.jp/url3/lnk/pridebodybar01/ 団体様向けレッスン、体験も承っております。 ご希望の場合は下記 ...
YouTube-鈴木達也
2023/08/21概要欄をご覧いただきありがとうございます。 今回は姿勢矯正に関する完全版動画です。習慣という本質から、エクササイズ、徒手療法などの施術まで ...
YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
2023/10/2112月18日（土）肩甲骨を動かして脂肪燃焼効果♪みんなで一緒にゆるHIIT（ヒット）の生放送♪. 280 views · Streamed 2 years ago ...more ...
YouTube-みらいクリニック
2021/12/17肩甲骨を動かすって、なかなか奥が深いですね。 理学療法士の高橋先生が解説と動きを、その動きをクラシック音楽とともにレッスンにしたエイジレス ...
YouTube-一般社団法人 日本エイジレスバレエ.ストレッチ協会
2023/12/15