1回30分のウィングストレッチ（肩甲骨周りのほぐし）を、週2回×2ヶ月継続してみました。その成果は…？ （今回の動画は初回〜2週間までの計4回の ...

YouTube-メディロムグループ(Re.Ra.Ku)

アクトレ一押しのビタパワーはこちらから普段の食事から必要なビタミンを摂取するのは難しくビタミン不足は筋肉萎縮や身体能力低下にも繋がるので ...

YouTube-アクトレブログ

ヨガ#おうちヨガ#エクササイズ-Aya Instagram- https://www.instagram.com/ay0225/?hl=ja.

YouTube-お家 YOGA

B-lifeオンラインサロン今だけ20日間無料！全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます♪ 詳細はこちら↓ https://lounge.dmm.com/detail/1005/ ...

YouTube-B-life

10月10日発売の『クララ』にて【まっすぐ美脚エクササイズ】の特集記事を担当！！ バレエ安全指導者資格にて【動作分析＆運動学】講師も担当して ...

YouTube-balletjapon

【ライブ配信切り抜きヨガ】 運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画 ...

YouTube-STUDIO -yoga journey-

テニスより大事 肩甲骨を動かす筋肉、目覚めてください 窪田テニス教室. 4.3K views · 1 year ago ...more. 窪田テニス教室. 22.3K.

YouTube-窪田テニス教室

背中から羽がはえたようなバレエダンサーのしなやかなアームスの動きには思わずうっとりしますよね。 カラダの使い方という視点からポールドブラを ...

YouTube-バレエ教室グランジュッテ

【姿勢改善】肩甲骨をゆるめながら、全身の歪みを整えるバーストレッチ【PRIDE BODY BAR STRETCH】【シーズン2｜#32】.

YouTube-鈴木達也

運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画は、肩甲骨をしっかり動かし、 ...

YouTube-STUDIO -yoga journey-

ブリッジ超入門③「股関節、腰椎を柔らかくするストレッチ」 https://youtu.be/em5oZIZnB-8 ブリッジ超入門①「ブリッジが本当に苦手な人に試して ...

YouTube-ヒロレッチchannel

胸を開くと呼吸もしやすくなっていきます。体の後面、肩甲骨と背中を使いながら、胸を開いていきましょう。 【無料ミニ動画シリーズ】ヨガ ...

YouTube-Wellness To Go

【ライブ配信切り抜きヨガ】 運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画 ...

YouTube-STUDIO -yoga journey-

概要欄をご覧いただきありがとうございます。 今回は姿勢矯正に関する完全版動画です。習慣という本質から、エクササイズ、徒手療法などの施術まで ...

YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔

インスタグラムではゆる〜く美ボディを作るオンラインレッスンを期間限定で実施中✨▽ https://www.instagram.com/reletore/ .

YouTube-リリースハウス

運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画では、太陽礼拝の中でも難易度 ...

YouTube-STUDIO -yoga journey-

12月18日（土）肩甲骨を動かして脂肪燃焼効果♪みんなで一緒にゆるHIIT（ヒット）の生放送♪. 280 views · Streamed 2 years ago ...more ...

YouTube-みらいクリニック

運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画では、ウォーミングアップを ...

YouTube-STUDIO -yoga journey-

今回の動画では手や腕や肩甲骨周りの安定を作ってきたいなと思っています。ヨガをする前とかに取り入れてもらえるとダウンドッグを取るときの肩甲骨の ...

YouTube-宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]

デスクワーク， テレワーク， 上肢を多用する作業， すまほやタブレットへの入力など，現代社会の働く人たちは，腕を多用しています．

YouTube-産業保健の理学療法