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体幹ウォーキングでは、肩甲骨が動きの起点です。また、骨盤は肩甲骨から始まった上半身の動きを背骨から下半身につなげるうえで、重要な働きをします。「肩甲骨を ...
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【ワンポイント】 肩甲骨がガチガチに硬い方向けストレッチ!肩甲骨の内転ストレッチやうさぎストレッチは巻き肩や猫背姿勢にも効果的! 【デスクワークの方へ】 ...
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ボディーメンテナンスとコンディショニングの整体院〜 http://climber-aid-pit.com FCM、整体をご希望の方は、下記LINE@よりお問い合わせください。
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【肩甲骨動き】基本的な動きを知りましょう!!#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨剥がし#肩甲骨ストレッチ. 1 view · 9 minutes ago ...more. CAPチャンネル. 11.5K.
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滋賀県で野洲市、大津市、草津市にある健スマ整骨院です。 今回の動画は「肩甲骨はがし」です。 肩甲骨を剥がして肩周りの柔軟性や可動域を上げていきましょう!
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肩甲骨を動かし柔らかくする習慣を身に着けることで、たくさんのメリットがあります! 今回はお家で出来る「肩甲骨の静的ストレッチ」について、ご紹介いたします。
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骨を意識するとからだがゆるんで、不思議と楽に動けるようになります。 骨ストレッチ考案者の松村卓と講習会での参加者の皆様の「骨を使った動き」をご覧ください。
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【肩甲骨はがし】ストレートネックを矯正して、首こり肩こり、頭痛、顔のたるみも解消するエクササイズ‼️ · Comments4.
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77 likes, 0 comments - climber_aid_pit on April 22, 2024: "【肩甲骨の基本的な動き】 まずは肩甲骨の動きを知って動かしてみましょう! #肩甲骨#肩甲骨は ...".
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平岡流 平岡メソッド特選健康体操 その1#肩甲骨#背筋#肩甲骨はがし#その場歩き#全身伸び縮み#肘膝タッチ#腹筋#斜腹筋#もも上げ#体幹. No views · 5 minutes ...
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... 勝手に脂肪が燃焼して痩せるエクササイズ!ガチガチの腰の張り、坐骨神経痛も消える! 【肩甲骨はがし】首コリ、肩こり、顔のたるみが解消するエクササイズ‼️ 3.2K.
セラピスト #スキルアップ #ほぐし 今回は肩甲骨のほぐし手技について解説している見直し講座の1コマです(^^)/ 肩甲骨をぐるんと回して動かす前に入れると凄く緩み ...
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