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【ワンポイント】 今回は肩甲骨の内転・外転・上方回旋といった動きをメインに筋肉や関節を動かしていきます！ 【デスクワークの方へ】 デスクワークでは肩甲骨が外転 ...
YouTube-家トレTV
3週間前【ワンポイント】 今回は肩甲骨が硬くて、ストレッチすると他の部分が動いてしまう方向けです！ 【デスクワークの方へ】 デスクワークの時間が長引いたら一度椅子から ...
YouTube-家トレTV
2週間前【ワンポイント】 ゴルフで使う肩甲骨、胸郭、胸椎を主にストレッチしていきます！ 可動域を上げてパフォーマンスUP！怪我の予防に！ 【デスクワークの方へ】 ...
YouTube-家トレTV
3週間前【腕を軽くする方法】肩甲骨を動かして、リーチ動作獲得！ 243 views · 1 day ago 脳梗塞リハ リバイブ あざみ野 ...more. 脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野. 3.32K.
YouTube-脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
3週間前【1回で確実に変わる】ガチガチ背中と肩甲骨をほぐしてストレッチ！肩こり改善・背中痩せも実現！BY375. 68K views · 12 days ago ...more ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
3週間前本日は「至高の肩甲骨はがし」特集として、 前鋸筋剥がしをお伝えします♪ 本日のワークをすることで、 ・首こり・肩こり・ヘルニア・五十肩・腕の痺れ・ガチガチ ...
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
1週間前954日目は肩甲骨を中心に動かすトレーニング。 前にも書きましたが、肩甲骨には19種類もの筋肉が付着しており、その中には僧帽筋などの大きな筋肉も含まれています。
YouTube-まえあきchannel【毎日フィットネス】
2週間前レッスン予約はこちらからどうぞ！ https://coubic.com/1upgolf/booking_pages#pageContent オンラインサロン1UP GOLF SCHOOLはこちら！
YouTube-ひらいひろあきの1UP GOLF
1週間前鹿児島 ヨガレッスンhttps://gekkabijin-1029.amebaownd.com ◇Instagram https://www.instagram.com/gekkabijin_yui/ 鹿児島でヨガインストラクターをしている、 ...
YouTube-上村ゆい【初心者向け ゆいヨガ】
3週間前水泳 #競泳 #swimming #クロール0:00 OP 0:55 外旋、内旋とは？ 2:45 オススメドリル練習6:30 おまけトーク□SNS Twitter https://twitter.com/4416aso Instagram ...
YouTube-Yoshihiro Aso 麻生 剛弘
2週間前【音楽に合わせてエクササイズ】肩甲骨動かして上半身痩せ！ABBA ダンシングクイーン ♪ BY373 · Comments16.
YouTube-美筋ヨガチャンネル
4週間前視聴者全員プレゼント □【10分でわかる『肩関節の極意‐痛み編‐』要約ガイドブック】のダウンロードはこちら！
YouTube-運動と医学の出版社
2週間前新商品『ぐいぐい姿勢キーパーもどルーティン』 ご購入はこちらから↓ ...
YouTube-美容整体アピアランスTV
2週間前チャンネル登録よろしくね 00:00 オープニング00:13 1.首のマッサージ00:33 1.首のマッサージ(反対) 00:55 休憩01:06 2.腕を大きく回す01:28 2.片足で円を描く(反対) ...
YouTube-のがちゃんねる/nogachannel
1週間前動画の見どころ1/15枚目 1.首のマッサージ
動画の見どころ2/15枚目 1.首のマッサージ(反対)
動画の見どころ3/15枚目 2.腕を大きく回す
動画の見どころ4/15枚目 2.片足で円を描く(反対)
動画の見どころ5/15枚目 3.伸びて首を前後する動き
動画の見どころ6/15枚目 4.小胸筋のマッサージ
動画の見どころ7/15枚目 4.小胸筋のマッサージ(反対)
動画の見どころ8/15枚目 5.前腕のマッサージ
動画の見どころ9/15枚目 5.前腕のマッサージ(反対)
動画の見どころ10/15枚目 6.指の付け根のマッサージ(反対)
動画の見どころ11/15枚目 7.手を後ろで組んで首を倒す
動画の見どころ12/15枚目 7.手を後ろで組んで首を倒す(反対)
動画の見どころ13/15枚目 8.手を開いて肩甲骨を寄せる
動画の見どころ14/15枚目 9.手を後ろで組んで左右に揺らす
動画の見どころ15/15枚目 Finish!
人の発達過程における姿勢に基づいて、身体的な感覚、呼吸、身体運動の統合をエクササイズを通じて行っていきます。 また、人の骨格的特徴に基づいた動きであるため、 ...
YouTube-ボディワークチャンネル コンパス スクエア
3週間前Ryusensei Karate 正しい肩甲骨の場所 What is the correct shoulder blades position? 空手 からてKata 形 りゅう先生 りゅうチューブ.
YouTube-Ryusensei Karate りゅう先生のYouTube道場「りゅうチューブ」
2週間前いつもご視聴いただきありがとうございます。 今回の動画は、上肢のリハビリに必要な肩甲骨の可動性や姿勢などを紹介しています。 肩甲骨は、不安定であるからこそ可動 ...
YouTube-トータルリハビリテーション トリア
5日前Comments16. ゆち. 朝起きたら右側の肩甲骨が気持ち悪い感じだったけどストレッチしたら楽になりまし ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
2週間前チャンネル登録、その他の動画はこちら↓↓↓ https://www.youtube.com/c/CMCGROUPofficial お問い合わせ、ご予約はこちらから↓↓↓ 『お花茶屋北口整骨院』 ...
YouTube-痛み解決！カラダ回復チャンネル【CMCGROUP】
22 時間前Comments32 · 【5分で簡単！】 · [Pelvic correction/hip stretch] Lose weight while sitting! · 【新ジャガイモ】を使ってシンプルないももちをどうぞ！！
YouTube-ズボラストレッチ
2週間前