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肩甲骨をほぐす · 【肩甲骨で変わる】騙されたと思って! · Stretch of the muscles around shoulder blades · 【肩甲骨剥がし】肩甲骨を回すだけで全身の脂肪が燃焼、顔も ...

YouTube-SAKI エレコアメソッド

3週間前

今回は肩甲骨が硬い方向け!ストレッチ! 4分です! 前半は様々ない方向に肩甲骨を動かして後半は体幹を使いながら肩甲骨を動かす構成になっております!

YouTube-家トレTV

2週間前

整体師Mizukiによる肩甲骨の簡単セルフマッサージをご紹介!日常の中で積極的に取り入れ、日々カラダを楽メンテしていきましょう! ▷その他、楽メンテシリーズ ...

YouTube-ティップネス チャンネル【公式】

2週間前

【ワンポイント】 仰向けになって肩甲骨を動かす事で、体幹が働きやすくなり、腰の動きが関与しにくくなります! 反り腰の方にもオススメです。

YouTube-家トレTV

1週間前

今回は肩甲骨がガチガチに硬い方向けのストレッチ!4分です! 肩こり、首こり、猫背姿勢など気になる方はぜひやってみてください! ◽️サブチャンネルも宜しくね!

YouTube-家トレTV

4週間前

【運動開始】00:37〜 肩周りの不調は、だいたい胸と背中の筋肉の硬さが原因です やればわりとすぐに効果が感じられる部位でもあるので、ご自身はもちろん、お母さまや ...

YouTube-美筋ヨガチャンネル

1週間前

【500万再生】固まった肩甲骨が原因!がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ(腕・顔・首も変わる). のがちゃんねる ...

YouTube-NHK

2週間前

【成功者続出】1回やるだけで血圧下がって爆痩せする肩甲骨はがしストレッチ! 11K views · 7 hours ago #肩甲骨 #​ストレッチ ...more ...

YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-

1週間前

運動量 難易度 手軽さ *ヨガ初心者OK! *ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画では、ウォーミングアップをしっかり行った後 ...

YouTube-STUDIO -yoga journey-

3週間前

【朝に1分】肩甲骨ストレッチで褐色脂肪細胞を刺激. 12K views · 20 hours ago ...more. いの【大人の美活】. 253K. Subscribe.

YouTube-いの【大人の美活】

1日前

書籍『痩せる姿勢』は下記からご購入いただけます⬇︎ 本の購入URLは、リリース中にある以下のいずれかをお使いください。

YouTube-美容整体アピアランスTV

1週間前

初月無料 & 絶対もらえるキャンペーン / 毎日ZOOMで美筋ヨガレッスン受けれる「美筋ヨガスタジオHOMEの」 2024年3月中のご入会で、3月の月会費が無料‼️

YouTube-美筋ヨガチャンネル

3週間前

概要欄をご覧いただきありがとうございます。 肩甲骨はがしストレッチとも言える進化版小胸筋ストレッチを試してみた感触をぜひコメントしてください。

YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔

2週間前

ご視聴ありがとうございます。ご視聴後はアンケートのご協力よろしくお願いいたします。 https://logoform.jp/form/zRQD/35091 ○講師Instagram ...

YouTube-川口市生涯学習課

1か月前