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肩甲骨をほぐす · 【肩甲骨で変わる】騙されたと思って! · Stretch of the muscles around shoulder blades · 【肩甲骨剥がし】肩甲骨を回すだけで全身の脂肪が燃焼、顔も ...
YouTube-SAKI エレコアメソッド
今回は肩甲骨が硬い方向け!ストレッチ! 4分です! 前半は様々ない方向に肩甲骨を動かして後半は体幹を使いながら肩甲骨を動かす構成になっております!
YouTube-家トレTV
整体師Mizukiによる肩甲骨の簡単セルフマッサージをご紹介!日常の中で積極的に取り入れ、日々カラダを楽メンテしていきましょう! ▷その他、楽メンテシリーズ ...
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
【動画内容】 年と共に背中も丸くなり背筋が伸びなくなる原因の肩甲骨の硬さに悩む方が多いと思います。肩甲骨の筋肉の僧帽筋をしっかりストレッチして猫背解消や背筋 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
肩甲骨の説明
運動の説明
運動開始
おさらい
関連動画の紹介
【ワンポイント】 仰向けになって肩甲骨を動かす事で、体幹が働きやすくなり、腰の動きが関与しにくくなります! 反り腰の方にもオススメです。
今回は肩甲骨がガチガチに硬い方向けのストレッチ!4分です! 肩こり、首こり、猫背姿勢など気になる方はぜひやってみてください! ◽️サブチャンネルも宜しくね!
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YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
【運動開始】00:37〜 肩周りの不調は、だいたい胸と背中の筋肉の硬さが原因です やればわりとすぐに効果が感じられる部位でもあるので、ご自身はもちろん、お母さまや ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
【500万再生】固まった肩甲骨が原因!がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ(腕・顔・首も変わる). のがちゃんねる ...
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【成功者続出】1回やるだけで血圧下がって爆痩せする肩甲骨はがしストレッチ! 11K views · 7 hours ago #肩甲骨 #ストレッチ ...more ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
運動量 難易度 手軽さ *ヨガ初心者OK! *ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画では、ウォーミングアップをしっかり行った後 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
【肩甲骨はがし】指を反らすだけ‼️肩甲骨をベリベリに剥がして首コリ、肩こり、頭痛がみるみる解消し、顔のたるみも引き上がるエクササイズ‼️ 41K views · 5 days ago
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
【朝に1分】肩甲骨ストレッチで褐色脂肪細胞を刺激. 12K views · 20 hours ago ...more. いの【大人の美活】. 253K. Subscribe.
YouTube-いの【大人の美活】
書籍『痩せる姿勢』は下記からご購入いただけます⬇︎ 本の購入URLは、リリース中にある以下のいずれかをお使いください。
YouTube-美容整体アピアランスTV
春の朝晩の気温の温度差や生活環境の変化などで肩回りが緊張していると肩こりや目の疲れだけでなく、疲れがなかなか取れない身体になってしまいます。 肩甲骨や背骨 ...
YouTube-asakoyoga
初月無料 & 絶対もらえるキャンペーン / 毎日ZOOMで美筋ヨガレッスン受けれる「美筋ヨガスタジオHOMEの」 2024年3月中のご入会で、3月の月会費が無料‼️
概要欄をご覧いただきありがとうございます。 肩甲骨はがしストレッチとも言える進化版小胸筋ストレッチを試してみた感触をぜひコメントしてください。
YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
二重アゴ スマホ首 ストレートネックを解消する 肩甲骨トレーニング老化した顔も姿勢も改善合う枕がない!と枕難民の方にもおすすめ【僕とLINEでつながりませんか?】
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
老けて見える姿勢とは?原因は?
ストレートネック解消 肩甲骨トレーニング
手のトレーニング
手のストレッチ
肩甲骨を支える筋肉のトレーニング
脇にある肩甲骨を支える筋肉のトレーニング
首のストレッチ
枕が合わない本当の理由
ご視聴ありがとうございます。ご視聴後はアンケートのご協力よろしくお願いいたします。 https://logoform.jp/form/zRQD/35091 ○講師Instagram ...
YouTube-川口市生涯学習課
【著書】 「かんたんエクササイズ!1分でみるみるきれいに痩せるエレコア」開発社amazon・全国の書店で発売中https://www.amazon.co.jp/dp/4759101713 【公式LINE】 ...