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【目次】 00:00 はじめに01:13 肩の疾患01:39 肩の構造とメカニズム肩の痛みのしくみ03:13 老化と損傷06:42 老化と炎症07:59 癒着・拘縮09:03 診断・ ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
リバイブあざみ野 問い合わせ:045-507-1118 HP : https://revive-reha-azamino.com/ はじめまして!脳梗塞リハビリ Revive リハ あざみ野にて自費 ...
YouTube-脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
はじめに
肩関節の解剖学
胸鎖関節・肩鎖関節
胸肋関節
大胸筋のほぐし方
肩甲上腕関節①
肩甲上腕関節②
上腕二頭筋
肩甲骨・背骨
肩の動きを着実に上げていくための肩内旋トレーニング #身体操作 ##shorts #肩 · Comments1.
YouTube-Training Lounge【中野崇】
【LINEお友達登録こちらから】 ↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z \お友達登録している方にプレゼント中/ 45分のダウンロードできる全身 ...
YouTube-JapaneseYOGA
オープニング
肩の柔らかさチェック
肩を柔らかくするヨガ
エンディング
講師:埼玉石心会病院 整形外科 診療科長/部長 山田哲也医師https://saitama-sekishinkai.jp/department/section/shaping.php 制作協力:狭山 ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
埼玉石心会病院整形外科とは?
腱板断裂の症状とは?
治療について(保存的治療)
手術治療について
05 01 首と肩. 14K views · 11 years ago ...more. KT Tape Japan. 1.5K. Subscribe. 12. Share. Save.
YouTube-KT Tape Japan
肩 #インナーマッスル #ゼロポジション当院でリハビリに行っている肩インナーマッスルのトレーニングです。 ゼロポジションという肩の体勢を使った ...
YouTube-ながとも接骨院
行い方の説明
注意点
ご一緒にどうぞ!
最後に一言言わせてください
肩甲骨の周りには沢山の筋肉があり、肩周りを刺激して代謝を上げていきます。 二の腕の引き締め、首、肩周りを無理なくほぐしていきます。
YouTube-グッピーヘルスケア
人体の構造を知り尽くしたボディチューニングのプロの北川が肩が弱い選手がやりがちな間違い2選について徹底解説します! ◇北川雄介プロフィール筑波 ...
YouTube-【DIMENSIONING】北川ボディチューニングTV
【初心者にオススメ】チューブを使って大きな肩を作り上げる肩トレーニング4分20秒×4種目×2set ①バックエクステンション②デッドリフト③ビハインド ...
YouTube-RIZAP(ライザップ)公式チャンネル
皆さん、「ケガ予防のためにトレーニングをする」ことに魅力を感じることは少ないのではないでしょうか?しかし、強くなるためにトレーニングをした ...
YouTube-ワールド・アスリート・アカデミー
ショルダーエクスターナルローテーション
プランクアップ
ハイプランクアップ
ワンハンドキープスキャプラアクティベーション
ワンハンドハイプランクローテーション
コブラバックエクステンション
まとめ
肩甲骨周りの筋肉をしっかり使えるようになると水泳だけでなく肩こりや四十肩など上半身周りの日頃の悩みの改善にも繋がります!
YouTube-STAR SWIM (スタースイム)
肩甲骨 上下
シュラッグ
BOX
ラットプル
オープン・クローズ・アップ
スライド
肩をストレッチし筋肉をほぐしすことで、肩こりの改善に効果的です。痛いところまで伸ばさず、気持ち良いところで止めるようにしましょう。
このチャンネルではJARTAのかなり初歩部分のトレーニングと考え方を紹介しています。 本当にパフォーマンスを上げていくにはまだまだ不十分。
1/29.30 オンラインセミナーhttps://peatix.com/event/3136269/view サイドレイズの動画https://youtu.be/rz0t9C-3wUg 寺島遼公式LINE@ ...
YouTube-寺島遼 / Ryo Terashima
腕の動きにかなり影響する胸鎖関節ほぐし #shorts #身体操作 #鎖骨 #肩. 4K views · 1 month ago ...more. Training Lounge【Takashi Nakano】. 121K.
第3回は「#肩」のトレーニング!三角筋を部分別にとにかく追い込んでいこう! ありきたりなトレーニングはもう飽きた!というトレーニーの為に捧げる ...
YouTube-GAORA SPORTS
大阪府柔道整復師会医療スポーツ専門学校 #柔道整復師 #高度専門士 #スポーツトレーナー #スポーツ科学 #メディカルトレーナー #学費安い #オープン ...
YouTube-大阪府柔道整復師会医療スポーツ専門学校【公式】
肩の美しいラインや、メロン肩のような力強い存在感を手に入れるために、ショルダープレスは理想的な筋トレのひとつです。ダンベルを使ってもいいです ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
疲れた肩や首の筋肉をサポート. 53K views · 11 years ago ...more. プロ・フィッツ テーピング. 6.54K. Subscribe.
YouTube-プロ・フィッツ テーピング