背中が固まってしまっている、、、というそこのあなた！ ぜひこちらの動画も一緒にやってみてください！ ▶︎https://youtu.be/gVhQhT_ZRN4 ...

YouTube-さきヨガちゃんねる

この動画では、背中を凝りのほぐし方や効果的なストレッチ方法を紹介しています。慢性的な首こり・肩こりは背中の凝りから始まるので、日々の ...

YouTube-体の学校:FMT整体

今回は、つらい背中の凝りを解消する！ 背中をほぐすストレッチをご紹介します。 2週間も続けて行うと身体の変化が分かります！

YouTube-ヘルスケア治療院

肩こりとも関係している、背中のこりをストレッチでほぐしましょう。入浴後など体が温まった時がストレッチしやすいです。【NATSUKI】 無料ストレッチ ...

YouTube-グッピーヘルスケア

今回は「首コリや背中のコリを解消する意外なポイントと整え方」についてお話します。 首の筋肉をもむだけだと「なんかスッキリしないな」ってとき ...

YouTube-専心良治

【B-lifeオンラインサロン】 B-lifeオンラインサロン7日間無料！全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます。

YouTube-B-life

【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価＆チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください よろしく ...

YouTube-さきヨガちゃんねる

【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価＆チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください よろしく ...

YouTube-さきヨガちゃんねる

眠りが浅い、体がしんどい、リラックスできない、そんな疲れが溜まっている人におすすめ。

YouTube-伊藤みなみ【バレエトレーニングチャンネル】

【オンラインクラス予約受付中】 https://mosh.jp/sakiyoga1206/home 高評価＆チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください よろしく ...

YouTube-さきヨガちゃんねる

【運動開始】00:30〜 大人になるとすぐ背中が硬くなりますよ年 痛みは筋肉の硬さからくることがほとんど！ 色んな方向に身体を動かして、筋肉を ...

YouTube-美筋ヨガチャンネル

本日のテーマ：【背中のコリ】毎日10秒のマッサージで治す！菱形筋はがし 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨院まで ...

YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】

まさにドンピシャ、背中に大きな問題があったようです。運動もトレーニングも人一倍するほうですが、プラス仕事の集中し過ぎなどで背中にメチャクチャに ...

YouTube-さきヨガちゃんねる

背中のこり #ストレッチ #姫路市の橋本接骨院 デスクワークやスマホなどで姿勢が丸くなっていませんか？ 背中や肩の筋肉が凝り固まり、肩こりや背中が ...

YouTube-橋本接骨院

本日のテーマ：【背中のこり】瞬間5秒のマッサージで治す！菱形筋はがし#short 東京で整体院・整骨院をお探しなら、杉並区の西荻窪南口きりん堂接骨 ...

YouTube-痛みの駆け込み寺 きりん堂【柴﨑伸治】

背中のだるさ、重さでお困りではないでしょうか？その原因は「背骨のつまり」。背骨がつまったままだと疲れが抜けず、自律神経も乱れるきっかけに。

YouTube-GENRYUチャンネル

今回は『背中のコリや腰をゆるめるリリースストレッチ』についてお話します。 このところ、在宅勤務や自粛の影響で、家にいる時間が増えましたよね。

YouTube-専心良治

首こり #肩こり #姫路市の橋本接骨院 特別な器具や技術を使わなくても自宅でセルフケアはできます。痛みや疲れを感じたらセルフケアを行ってみて ...

YouTube-橋本接骨院

肩や背中のコリをほぐすヨガレッスン。疲れた日でも出来るようにたった10分、そして「座ったまま」「四つ這い」のポーズのみ。デスクワークで肩が凝っ ...

YouTube-AYANO YOGA

長時間のデスクワークで背中がガチガチになっていませんか？ その原因は背骨をしっかり使っていないからです。 背骨の正しい動きを出しながら、コリ・ ...

YouTube-GENRYUチャンネル