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【胸椎の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Thoracic spine mobility（rotation）
YouTube-スポーツ庁
2021/05/05【胸椎の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～Thoracic spine mobility (rotation) フラメンコ胸郭 ...
YouTube-スポーツ庁
2021/05/08胸椎や胸骨の動きによってパフォーマンスや姿勢は大きく影響を受けます。 例えば胸が反る動きが不十分だと肩甲骨の動きは制約を受けやすく、その結果 ...
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2023/02/18理学療法士 #トレーニング体の動きを分析するプロである理学療法士が監修！ スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信！ 今回は胸椎伸展 ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2020/06/30... 胸椎 #上半身 # ... 【必須】パフォーマンスアップのキーポイント胸椎と胸骨を激変させるテクニック｜胸捻りストレッチ解説編.
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2021/04/03胸椎を動かしアラベスクや上半身の表現をより楽に【難易度】 初級：19秒〜 中級：1分30秒〜 【トレーニングの目的】 体幹と肩甲帯の安定性胸椎の回旋 ...
YouTube-芸術家のくすり箱
2021/01/18Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2023/08/18機械上斜胸推能訓練到胸肌上緣，讓胸部看起來更飽滿，更是非常適合第一次練胸的初學者，因為機械式器材對於核心穩定的需求較低，可以讓初學者更專注於 ...
YouTube-超核心健身中心 Hypercore Fitness
2021/04/02訂閱阿錕Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCH0wP0fSsInWiMtQ_O0f4sw?view_as=subscriber ...
YouTube-Kun阿錕
2022/12/18有沒有人因為不知道如何使用健身器材所以害怕去健身房？建議大家初入健身房還是要有專業教練的協助！這次編輯特別邀請到了健身工廠信義廠的私人 ...
YouTube-Women's Health Taiwan
2021/09/13話說啞鈴胸推是健身練胸最有效的動作之一但很多女孩都跟小編說她們天天練習卻沒有很有效果⁉️ 其實90%的原因是妳沒有用正確的姿勢來鍛鍊 今天就跟著重 ...
YouTube-女力健身 Nuli App
2021/01/15胸椎T1-3 正骨Distraction Trust 健活理療伸展中心我們提供運動理療，關節正骨，姿勢調整，肌筋膜放鬆等治療。 我們有正式註冊物理治療師服務。
YouTube-Olive Channel健活百科世界
2019/02/26澳洲健身ALEX•9.8K views · 0:53 · Go to channel · 健身推薦｜教練帶你做機械胸推機訓練#胸肌訓練#shorts. World Gym Taiwan•40K views · 5:25 · Go to ...
YouTube-澳洲健身ALEX
2023/05/24運動學什麼#胸推 運動學器材介紹 ：Seafood，請問怎麼從平胸到B罩？ ：施主，發摟我到這台坐姿胸推前 ：是！ ：首先，先坐著（廢話） ...
Facebook-運動學 Fitology
2019/03/14澳洲健身ALEX•31K views · 0:53. Go to channel · 健身推薦｜教練帶你做機械胸推機訓練#胸肌訓練#shorts. World Gym Taiwan•40K views · 8:25. Go to ...
YouTube-澳洲健身ALEX
2023/04/05運動學什麼｜ #胸推#背‼️打造地表最強人間胸器‼️ 運動學器材介紹 地表最強人間胸器 運動學顏質擔當T-BAR ...
Facebook-運動學 Fitology
2020/01/11澳洲健身ALEX•3.7K views · 0:53. Go to channel · 健身推薦｜教練帶你做機械胸推機訓練#胸肌訓練#shorts. World Gym Taiwan•40K views · 8:55. Go to ...
YouTube-澳洲健身ALEX
2023/08/30... 胸椎過度彎曲，進而導致肋骨開掉腰椎拱起，縮短槓鈴運行軌跡。 ... ｜胸飛鳥、Cable夾胸、槓鈴臥推、胸部訓練ft. Mike 教練. 122K views · 3 ...
YouTube-超核心健身中心 Hypercore Fitness
2021/03/19健身房裡面常見的『啞鈴胸推問題』包含肩推也是希望能幫助到你！
YouTube-阿朱教練
2019/01/25老人家來運動➤➤➤ 3分鐘，簡單好學！ ◖胸推運動◗ 雙手掌比出三角型，手打直，慢慢往前推，身體微微前傾。再手肘往後，打開胸口，注意手肘勿抬太高 ...
YouTube-大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
2022/07/14