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日本アロママイスタースクール公式WEBストアはこちらからhttps://jam-store.net/pages/kouza?utm_source=youtube&utm_medium=ytdescription ...
YouTube-JAM TV - 日本アロママイスタースクール
バレエで疲れた脚を疲労回復させるために、自宅でやっている足のオイルマッサージを紹介します! 00:00 足の疲労回復マッサージ00:30 足浴 Foot Bath ...
YouTube-Ballet Yoga
足の疲労回復マッサージ
足浴 Foot Bath
リンパの流れUP (ツボマッサージローラー)
オイルを肌につける(ウーマンズバランスマッサージオイル)
足の裏をこする
指の間
足指を手指でにぎる
足の甲
くるぶし
土踏まず
足の中央
手で押すコツ
時間がない時は
足の両サイド
ふくらはぎ
くるぶしから横のすね
すねの内側
すねの前側
膝の裏側
筋膜をほぐすコツ
やさしくつまむ
片足終わり
反対足も同じ
マッサージ完成
おわりに
足のむくみ#アロマオイルマッサージ #Noriko 夕方になると足がパンパン、むくみが気になる時はありませんか? 私も下半身がむくみやすいです。
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つらい筋肉痛に悩む人にぜひ知ってほしいセルフケアのお話です。 肩こりや腰痛にも! ▽チャンネル登録よろしくお願いします𓂃𓃱𓈒𓏸 ...
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筋肉痛ケアにおすすめの精油
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使い方と注意事項
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今回は足裏からふくらはぎにかけてゆるめる6分間の動画です。 足裏は痛気持ちいい箇所なので、受け終わると爽快感があります。
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脚のむくみや疲れがすっきり!! しかも自分でしても全然疲れない膝までのアロママッサージのやり方を動画と解説でわかりやすく紹介します。
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世界一のセラピストTAKUTOが伝授する『足を軽くする方法』とは? オイルトリートメント、アロマトリートメントの技術向上のための施術スキル動画です ...
本動画は、キャラアロマスクール講師 IFA国際アロマセラピスト 下川路さやか先生による手技を撮影した動画になります。 IFA国際アロマセラピスト とは ...
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セラピスト #スキルアップ #施術上達今回は表脚の手技について解説している見直し講座の1コマです(^^)/ ◎見直し講座の詳細・お申込みは ...
介護アロマ実践講座~フットケア編~』の復習に役立つ動画です。 テキストと合わせてご覧いただければ、より分かりやすいかと思います(^^) 初心者の方 ...
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今回は全身60分のアロマトリートメントの解説なしの動画です。 実際の施術は100分コースですが施術のリアルな長さや細かく何度もほぐしている ...
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アロマスペシャリストももえさんのInstagram harmonicearth.momo ☆キャトルボディHP☆ https://cattlebody.com ☆キャトルボディInstagram→ ...
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