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日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されています。 今回の動画では①腰痛のタイプ②腰痛を起こす要因③腰痛予防 ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
本日の内容について
腰痛のタイプとは?
2原因が特定できない腰痛
椎間関節性腰痛とは?
仙腸関節性腰痛とは?
腰痛を引き起こす要因とは?
姿勢が崩れる原因とは?
腰痛#腰痛治療#腰痛予防#腰痛に隠された病気#腰痛原因#健康寿命#人生100年時代#ぎっくり腰#腰の痛み#コロナ#テレワーク整形外科医に腰痛 ...
腰痛にお悩みの方に是非知ってほしい、腰のつくりと腰痛の原因についてNPO法人高齢者運動器疾患研究所が解説しています。腰痛といっても何がいたんで ...
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
ストレッチを深く学び実践するなら『ピットサロン』 https://bit.ly/3JG4qc0 ✓オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中!
YouTube-オガトレ
トピック
梨状筋ストレッチ(左)
大臀筋ストレッチ(左)+骨盤矯正
梨状筋ストレッチ(右)
大臀筋ストレッチ(右)+骨盤矯正
広背筋ストレッチ(右)
広背筋ストレッチ(左)
広背筋ストレッチ(右)+背骨矯正
内容腰痛に関係する筋肉は多く、腰まわりの筋肉のコリが原因の人もいれば、股関節まわりの筋肉のコリが原因で腰痛になる人もいます。
YouTube-taishomovie
お問い合わせhttps://oogane-seikotsu.com/inquiry/ ご予約はhttps://oogane-seikotsu.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1608374639 当院は痛み、痺れ ...
YouTube-おおがね整骨院
LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
初めに
腰の下の痛みは「腰痛ではない」
仙骨、仙腸関節が痛くなる原因
股関節の動きを引き出す”タオルを使った”セルフケア
寝転んだ時の腰痛も緩和する理由
慢性的に生じる腰痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか。 デスクワークや立ち仕事などの日常生活で、腰は1番負担がかかりやすい身体の部位です。
YouTube-GronG グロング
はじめに
4の字ストレッチ
ジャックナイフストレッチ
大腿四頭筋のストレッチ
腸腰筋のストレッチ
バンザイストレッチ
背中のストレッチ:側面
肩ねじりストレッチ
背中のストレッチ
滋賀県にある健スマ整骨院グループです。この動画では、寝ているときに腰が痛くなる方向けへの対処法を解説しています。参考に行ってみてください。
YouTube-健スマ整骨院
《後編》はこちら↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=OIedQK8O7IE 《反り腰 矯正ストレッチ》はこちら↓↓↓ ...
YouTube-鈴木達也
反り腰から腹筋をやるとどうなる?
骨盤が正常な方は?
腹筋ができなかった原因とは?
腰痛を改善するためのストレッチ、たくさんあってどれをやったらよいか迷いますよね。間違ったストレッチを選択してしまうと、腰痛が悪化してしまい ...
YouTube-GENRYUチャンネル
《前編》はこちら↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=mfFttB87r_c 《反り腰 矯正ストレッチ》はこちら↓↓↓ ...
新しい書籍『高血圧・中性脂肪・腰痛がみるみるなおる!足首やわやわストレッチ』 只今、Amazon事前予約受付中!今ならオリジナルカレンダーを ...
YouTube-ストレッチ整体師とも先生
チャンネル登録で毎週更新される『最新の健康を見逃さない』! https://www.youtube.com/channel/UCBoE3LcNsgeefcUrDeIu_cw?sub_confirmation=1 ...
YouTube-リハビリと整体の大学
271 likes, 6 comments - rikumaruboy on January 25, 2023: "腰が痛いなら『コレ』やってみて! 腰痛の原因の1つである『胸椎』の可動域を広げる ...
Instagram
朝起きると腰が痛い慢性的な腰痛をお持ちの方その原因は寝返りかもしれません。 朝腰が痛い人、朝疲れが残っている人、そんな人はこの体操をやって ...
YouTube-セルフ整体チャンネル[あおき接骨院]
固いおしりや、冷たいお尻の人は要注意! ストレッチで柔らかいお尻にすることで、だるいなぁと日ごろ感じている腰の痛みや膝の痛みを軽減する効果が ...
YouTube-痛みの専門医チャンネル
ついに!! 書籍「バナナ腰」を治せば、体の不調が消える!が発売されました そこで、みんなにプレゼント があります! 書店購入キャンペーンは ...
腰痛に悩まされている方は日本で約3000万人ほどいると言われています。(2019年調べ) その中で腰痛の原因が特定されている方は約15%程です。
YouTube-IMSグループ医療・介護のお役立ちサイトチャンネル
この動画では、靴下を簡単に履くことができる「靴下エイド(ソックスエイド)の使い方」をご紹介します。 【こんな方におすすめ】 ・大腿骨頸部骨折、 ...
YouTube-介護用品・ヘルスケア商品の通販サイト ヨイケア
靴下エイド(ソックスエイド)の使い方
上から見た実際に靴下エイド(ソックスエイド)を履くシーン
横から見た実際に靴下エイド(ソックスエイド)を履くシーン
こんな方におすすめ