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内容腰痛に関係する筋肉は多く、腰まわりの筋肉のコリが原因の人もいれば、股関節まわりの筋肉のコリが原因で腰痛になる人もいます。
YouTube-taishomovie
2021/01/13内容腰痛に関係する筋肉は多く、腰まわりの筋肉のコリが原因の人もいれば、股関節まわりの筋肉のコリが原因で腰痛になる人もいます。
YouTube-taishomovie
2021/01/13スキマ時間でおこなえる腰のほぐし方をご紹介します。 今回は座ったまま腰をほぐせる内容です。 お仕事の合間や休憩時間におすすめです。
YouTube-GronG グロング
2022/06/25今回は『背中のコリや腰をゆるめるリリースストレッチ』についてお話します。 このところ、在宅勤務や自粛の影響で、家にいる時間が増えましたよね。
YouTube-専心良治
2020/04/271日の始まりに、仕切り直しに、そして就寝時のリセットに。メリハリのある美しい姿勢を作る「ボディデザイン」インストラクターの Sachi さんによる、 ...
YouTube-kufura
2020/03/28ストレッチを深く学び実践するなら『ピットサロン』 https://bit.ly/3JG4qc0 ✓オガトレ監修『ジーアイ プロテインバー』お試しモニター募集中！
YouTube-オガトレ
2022/04/18動画の見どころ1/13枚目 トピック
動画の見どころ2/13枚目 Warm-Up.ホールドリラックス
動画の見どころ3/13枚目 1.僧帽筋上部ストレッチ
動画の見どころ4/13枚目 2.僧帽筋中部ストレッチ
動画の見どころ5/13枚目 3.菱形筋ストレッチ
動画の見どころ6/13枚目 4.大胸筋ストレッチ
動画の見どころ7/13枚目 5.脊柱起立筋ストレッチ
動画の見どころ8/13枚目 6.Tエクササイズ
動画の見どころ9/13枚目 7.逆Tエクササイズ
動画の見どころ10/13枚目 8.オールマイトエクササイズ
動画の見どころ11/13枚目 9.Wエクササイズ
動画の見どころ12/13枚目 10.肩甲骨回し
動画の見どころ13/13枚目 Cool-Down.肩甲骨ホールドリラックス
「腰痛と肩凝り」 第12回北里大学医学部附属新世紀医療開発センターシンポジウム. 316 views · 4 months ago ...more ...
YouTube-KitasatoUniv
2023/12/27【ヨガ 実践シリーズ】 この動画は、「肩と腰をほぐす」ためのヨガの練習です。 日常生活は前かがみになる姿勢が多く、特に背中側の腰や肩にコリや ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2020/04/08BBL冬ボディBBL冬ボディ30日ダイエット！】トレーニング5 この企画を通して、”年末年始に蓄えてしまった脂肪を撃退し” 素敵なバレンタイン?…春?
YouTube-BEST BODY LIFE
2021/01/08今回は、腰痛改善ストレッチをご紹介します。 腰痛に原因となる腰回りの筋肉の柔軟性を改善するストレッチです。 痛みや無理のない範囲で行いましょう ...
YouTube-ヘルスケア治療院
2022/12/28内容腰痛に関係する筋肉は多く、腰まわりの筋肉のコリが原因の人もいれば、股関節まわりの筋肉のコリが原因で腰痛になる人もいます。
YouTube-taishomovie
2021/01/13今回は腰の痛みの訴えランキング第一位の「筋肉の張り感」に対しての改善法をご紹介いたします。 「筋肉の張り感はほぐせば良くなる。
YouTube-有栖川整形外科
2022/10/01長く続く腰痛や肩こり、胸椎が硬いのが原因かもしれません！そんなあなたに胸椎の動きを改善する運動をご紹介します！ 関連したもりっくチャンネル内 ...
YouTube-もりっくチャンネル
2023/11/24腰痛緩和に欠かせな意外と知らないコリ解消ポイントは… #整体 #骨盤 #ストレッチ #肩甲骨 #コリほぐし #首コリ #下半身 #四十肩 #巻き肩改善#腰痛 # ...
YouTube-悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル
2023/09/30B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！ ご予約はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン7日間無料！
YouTube-B-life
2020/05/02コラボ依頼やYoutubeについてはこちらまで！】 ▶︎karadamente.contact@gmail.com 横浜で整体院を営む骨盤先生がお届けする悶絶整体で本格整体の「骨盤 ...
YouTube-悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル
2023/09/23今回は『腰をほぐす』ヨガを紹介します。 例年よりも緩やかに気温が下がってきた今年の冬。 これからますます本格的な寒さが訪れてきますね。
YouTube-B-life
2018/11/26健康維持、不調改善、ストレス解消目的～ TIPNESSの会員様がより早く効率的に目的を達成できるよう目的に合わせたトレーニングをご紹介いたします。
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
2022/01/13腰痛緩和に欠かせな意外と知らないコリ解消ポイントは… #整体 #骨盤 #ストレッチ #肩甲骨 #コリほぐし #首コリ #下半身 #四十肩 #巻き肩改善#腰痛 #shorts.
YouTube-悶絶整体で本格整体『骨盤先生のカラダメンテ』チャンネル
2023/09/30「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 つらい腰痛のあなた！間違ったストレッチしていませんか？
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
2020/12/19