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腰痛#腰痛治療#腰痛予防#腰痛に隠された病気#腰痛原因#健康寿命#人生100年時代#ぎっくり腰#腰の痛み#コロナ#テレワーク整形外科医に腰痛 ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
English subtitles available 3秒で腰痛に効く⁉腰痛改善・予防の体操・運動。原因究明。痛みが消える⁉シニアの気になる症状についてご紹介 ...
YouTube-HTB北海道テレビ
自宅で手軽にできる腰痛予防・軽減のための腰伸ばしストレッチ「キャットアンドドッグ」です。姿勢を良くする方法としても有名なエクササイズになり ...
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されています。 今回の動画では①腰痛のタイプ②腰痛を起こす要因③腰痛予防 ...
本日の内容について
腰痛のタイプとは?
2原因が特定できない腰痛
椎間関節性腰痛とは?
仙腸関節性腰痛とは?
腰痛を引き起こす要因とは?
姿勢が崩れる原因とは?
腰痛にお悩みの方に是非知ってほしい、腰のつくりと腰痛の原因についてNPO法人高齢者運動器疾患研究所が解説しています。腰痛といっても何がいたんで ...
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
理学療法士が教える腰痛予防ストレッチです。仕事中にぜひ行ってみてください! ※この動画は病院職員用に制作したものを公開しています。
YouTube-丸子中央病院
ふくらはぎのストレッチ
太もも前側のストレッチ
股関節内側のストレッチ
太もも裏側のストレッチ
脇腹・肩甲骨のストレッチ
背中のストレッチ
骨盤のストレッチ
これだけ体操
書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 東京文京区で慢性腰痛の ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
京大病院整形外科 藤林 俊介 医師が「腰痛」の原因や検査方法について解説します。 後編はこちら:https://youtu.be/mZdtuOAnFNU #腰痛 #専門医 #症状 ...
YouTube-京都大学医学部附属病院 / Kyoto University Hospital
Opening・先生紹介
Q.1 - 腰痛とはどの部位の痛みを指しますか?
Q.2 - どうして腰痛は起こりますか?
Q.3 - 腰痛はどのような経過をたどりますか?
Q.4 - 日頃の生活習慣は腰痛を招く原因となりますか?
Q.5 - 腰痛を起こしやすい職業はありますか?
Q.6 - メンタル状態は腰痛に影響を及ぼしますか?
Q.7 - どのような方法で、腰痛の原因は 突き止められますか?
Q.8 - 腹痛の時はできるだけ安静にする方がよいですか?
新型コロナウイルス感染症外出を控えると特に高齢の方は一日の活動量が減ってしまうため、どうしても体力・筋力が落ちてしまいます。
今回のストレッチをリメイクして最新版の動画を作成しました! 是非こちらもご覧ください! ↓ ↓ ↓ 【最新版】たった5分!無理せずできる!
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YouTube-オガトレ
トピック
広背筋ストレッチ①
広背筋ストレッチ②
背面ストレッチ
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梨状筋ストレッチ(左)
大臀筋ストレッチ(左)+骨盤矯正
梨状筋ストレッチ(右)
大臀筋ストレッチ(右)+骨盤矯正
広背筋ストレッチ(右)
広背筋ストレッチ(左)
広背筋ストレッチ(右)+背骨矯正
今回は、運動と健康の関係に詳しい国士舘大学の須藤先生直伝お風呂でできる腰痛予防改善エクササイズ! 浮力・水圧・水の抵抗を利用して行う ...
YouTube-CBC公式チャンネル
整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルではあなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿 ...
初めに
もも裏のストレッチ
お尻のストレッチ
体側のストレッチ
前もものストレッチ
脇のストレッチ
第16回オンライン公開医学講座※『気軽にTRY! 腰痛予防体操』でご紹介させて頂く腰痛予防体操のノーカット版です。皆さんもぜひ一度試してみましょう ...
YouTube-ホロニクスグループch
こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 今日は原因がわからなかった腰痛の本当の原因と3分で出来る ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
京大病院整形外科 藤林 俊介 医師が「腰痛」の対処法の効果や手術について解説します。 前編はこちら:https://youtu.be/3KtcGOlQHgE #腰痛 #専門医 ...
Q.10 - 腰を温める・冷やす・コルセットは有効?
Q.11 - 腰痛に効果的な運動は?
Q.12 - 注射を打つのは効果がある?
Q.13 - 鍼灸・整体などは効果的?
Q.14 - 腰痛の手術はどのように行う?
Q.14-1 - 椎間板ヘルニア
Q.14-2 - 腰部脊椎管狭窄症
Q.14-3 - 腰椎すべり症
Q.14-4 - 骨粗鬆症性椎体骨折
Q.14-5 - 成人脊柱変形
Q.15 - 腰痛にならないためには?
6月3日放送ゴジてれChu!Ⅰ部】 おうちで簡単!ストレッチ&トレーニング~座ってできる腰痛改善ストレッチ~ 日本人の80%の人が腰痛の経験がある ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
整体師Mizukiによる腰痛改善ストレッチをご紹介!日常の中で積極的に取り入れ、日々カラダを楽メンテしていきましょう! ▷その他、楽メンテシリーズ ...
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】