下背痛、腰痛、腿也痛，不只痛，還又痠又麻……有類似的症狀嗎？要小心，可能是腰椎間盤突出了。 腰椎間盤突出到底是怎麼回事，竟然讓人這麼不舒服？

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監製/李瑟製作人/羅儀修企劃&統籌/柯美齡編導&後製/張正宇梳化/小盧】 即日起，《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」，健康就跟著來！ 週一到週五， ...

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如何：缓解腰间盘突出引起的腰腿痛？腰间盘突出：保守治疗高效2招，自己做康复，摆脱疼痛. 181K views · 5 years ago ...more ...

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#健康 #自然療法 #ツボマッサージ #腰腿点 #腰痛対策 #生理痛軽減 #坐骨神経痛. VOICEVOX:中国うさぎ. more. 4 days ago · nagi_health_c's profile ...

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腰腿疼痛就试试屈髋，每天200下，腰腿有力，爬楼轻松多了爱的故事(上),小蛮腰,健身,康复.

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YouTube-小秋養生知識

腿部全息，非常適合腰腿疼人群，中醫全息手法#chinesemedicine #中医推拿#经络疏通 #腿疼. No views · 5 minutes ago ...more ...

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