English subtitles available 3秒で腰痛に効く⁉腰痛改善・予防の体操・運動。原因究明。痛みが消える⁉シニアの気になる症状についてご紹介 ...

YouTube-HTB北海道テレビ

腰の痛みを繰り返す人、予防したい人におすすめの腰部インナーマッスル、多裂筋のトレーニングをご紹介します！ このトレーニングの説明編動画は ...

YouTube-もりっくチャンネル

... 腰（腰椎、仙骨尾骨）の順に構成されています。特に今日の注目ポイント、胸椎は背骨の中心部分。ここには肋骨が付いていて、それが前の部分で胸骨 ...

YouTube-もりっくチャンネル

腰は日常生活の中で、座る、立つ、歩くなど、動いていても動きが少なくても、いつも使う部分で疲労が溜まりやすいです。 疲労の蓄積は腰痛をまねく ...

YouTube-B-life

獲得した大人気シリーズです＜その他当店おすすめ 雲のような抱きつける座椅子＞ 穴の部分に抱きついたり、顔をはめて映画館に!? 動画URL http://bit ...

YouTube-座椅子生活公式チャンネル

腰を柔らかくする方法をご紹介します。 腰周辺の柔軟性を高めるためには、腰だけではなく腰の上下にある太ももやおしり、背骨を中心にストレッチを ...

YouTube-GronG グロング

大腰筋を鍛えるトレーニングをご紹介します。 ○大腰筋とは？ 大腰筋は、股関節の曲げ伸ばしや姿勢の保持に関して働く筋肉です。 腸腰筋を構成する ...

YouTube-GronG グロング

... 腰のチェック方法をご紹介します。 反り腰 ... このチャンネルではJARTAの初歩部分のトレーニングと考え方を紹介しております。 ... 【反り腰で腰痛のあなたへ】 ...

YouTube-Training Lounge【中野崇】

腰や脚の疲れってたまってるんですよね... ぜひ腰を軽くしてみてください^ ^ 【腰・臀部のほぐしかた】 1. 腰をほぐす2. 中臀筋を手根でほぐす3. 臀部 ...

YouTube-メディロムグループ(Re.Ra.Ku)

腹部の筋力が弱いと体幹を支える力が弱くなり、腰痛や背中の痛みの原因となります。腹部インナーマッスルを強化して痛みを元から解消しましょう！

YouTube-もりっくチャンネル

動画のご視聴ありがとうございます。 【座椅子生活】は、私たち明光ホームテック株式会社が展開する、座椅子・リクライニングチェアの専門ブランド ...

YouTube-座椅子生活公式チャンネル

【座椅子生活】は、私たち明光ホームテック株式会社が展開する、座椅子・リクライニングチェアの専門ブランドです。すべての商品が、オリジナル ...

YouTube-座椅子生活公式チャンネル

無料LINE登録で有料級特典8つのプレゼント!! ＜解剖学を学んで実践に活かす8つの無料プレゼント！＞ 合計119分の動画と267枚のPDF資料をプレゼント！

YouTube-Nピラティス

pilates Kがお届けする『30代からの本気ボディメイク』 女性が気になるからだのお悩みを解決するピラティスエクササイズ 14回目は #くびれ腰メイク 腰 ...

YouTube-pilates K

25 likes, 0 comments - kiyosumi_bodymake on February 15, 2022: "腰を弛める方法について腰は腰椎の部分になり、背骨の一部分です。

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道具を使わずにできる筋トレです腸腰筋（ちょうようきん）は足をあげるために必要な筋肉です。 腸腰筋を鍛えることで安定した歩行，腰痛予防に効果が ...

YouTube-福岡チャンネル by Fukuoka city

《後編》はこちら↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=OIedQK8O7IE 《反り腰 矯正ストレッチ》はこちら↓↓↓ ...

YouTube-鈴木達也

体が固いゴルファーは腰の部分が固い傾向があります。ストレッチで日頃からしっかり伸ばすことで、体の軸を崩すことなくクラブを振り上げられるで ...

YouTube-GOLFavo ゴルファボ

バンテリンサポーター腰椎コルセットの装着方法を動画にしました。 正しく装着することで、腰椎上部から骨盤にかけて腰全体を幅広くしっかりガードし ...

YouTube-KOWA / 興和株式会社【公式】

このチャンネルではJARTAの初歩部分のトレーニングと考え方を紹介しております。 ... • 【腰のトラブル】反り腰3ヶ所チェック法で使え... ... 腰痛を改善する ...

YouTube-Training Lounge【中野崇】