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【腸内フローラ】正しく理解しよう「腸内フローラとビフィズス菌」腸内環境と「大腸活」について考える. 17K views · 4 years ago #腸内フローラ ...
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オンライン公開医学講座は、市民の皆さんへの医療啓発を目指すとともに、医療従事者の育成を図るオンラインによる無料講座です。 腸内環境は腸内に ...
YouTube-ホロニクスグループch
センテナリアンとは?
自律神経の乱れを整える
食事で善玉菌を増やすこと
水溶性食物繊維の例
2主食・副菜をそろえる
野菜の摂取目標量の目安
健康食品とのお付き合い
まとめ
コーヒーを飲むことで食物繊維の摂取につながりますか?
腸内フローラの改善にかかる期間は?
毎日の食事で腸内環境を整える!腸内細菌が大好きな3つの食材. 110K views · 1 year ago #積極的に取りたい抗酸化物質 #ボーンブロスファスティング ...
YouTube-Dr Ishiguro
腸と脳はつながっています(腸脳相関)。不安な気持ちがあるときは腸の環境が乱れていないか?という点に注目してください。血糖値の上下、神経伝達 ...
健康な人はなぜ腸を整えるのか?腸内環境と免疫力の深い関わりについて解説します。 36K views · 2 years ago #積極的に取りたい抗酸化物質 #ボーン ...
腸活しても便秘が解消されないのはこの基本2つをおさえていないからかも… 超基本だけど、 この2つをおさえていないと腸内環境は整わない。
YouTube-あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】
腸活 #腸内環境 #腸内フローラ【 この動画のポイント!】 ・腸と体と心の関係がわかる! ・腸内環境を改善するためにはどうすれば良いかがわかる!
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