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YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
寝転がって脚を上げた時に脚がまっすぐ伸びない、膝が曲がる、、、 その原因の筋肉を伸ばすストレッチです 寝る前に行うと次の日足のむくみも ...
YouTube-LILYOGA | リルヨガ
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YouTube-脳梗塞・脳出血の方が”ラクに動けるため”のリハビリ「動きのコツ®︎」
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YouTube-恵比寿【膝痛専門】整体院蒼-AO-
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(園部式“ひざ痛”改善メソッド). コンディション・ラボ / 園部俊晴&土屋元 ... 曲がった膝が伸びない3つの原因と曲がった膝を伸ばす方法. 笹原健太郎の ...
この動画では、変形性膝関節症などで曲がったまま伸びない膝を改善していくためのストレッチを紹介しています。膝が伸びない方が共通して硬くなって ...
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
膝が伸びづらくなる原因
①骨盤・背骨をゆるめるストレッチ
②太もものつけ根をゆるめるストレッチ
③太ももの裏をゆるめるストレッチ
その他、おすすめの体操
正座をする際に重要な筋肉はスネにある「前脛骨筋」と太ももの「大腿四頭筋」です。 今回の動画では、この正座に必要な2つの筋肉をどこのご家庭にも ...
YouTube-保田真吾 / 整形外科医 / 京大医学博士
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YouTube-【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
変形性膝関節症、半月板損傷などの膝の痛みで膝が曲がったまま伸びなくなってしまう。 これの原因は骨の変形や半月板が挟まったせいではありません。
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曲がった膝が伸びない3つの原因と曲がった膝を伸ばす方法. 笹原健太郎の ... 股関節ふにゃふにゃリンパ内臓洗浄で老廃物も流して勝手に中性脂肪・内臓 ...
膝が曲がらない人の多くは"膝蓋上裹"と呼ばれる部分が硬くなっています。 膝蓋上裹が硬くなると膝が曲がる際に膝のお皿の動きを邪魔してしまい膝が ...
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- YouTube-変形性膝関節症チャンネル【青山筋膜整体 理学BODY】
【足パカでひざが伸びない/腰痛が酷い時に】. オガトレ•3.4M views · 8:59 ... 【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット.
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今回は着地の際に「膝を曲げる?伸ばす?」について、その理由と共にお話ししました。 為末大学 Tamesue Academyでは、今後も皆さんからのご質問に ...
YouTube-為末大学 Tamesue Academy
ミニハードルの着地で膝を伸ばさない方が良いですか?
膝は曲げたほうがいい、その理由
リカバリーに必要な要素
リカバリーの速さが限界を決める
たわみが力の跳ね返りをもたらす
ランニングは循環運動である
多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネスパーソン向けの健康増進や体作りのアドバイスを送る。
YouTube-THE ANSWER
... 膝が伸びない・膝を曲げると痛い・膝を伸ばすと痛い・膝が重い≪参考:膝重症度レベル判定基準≫ 重症度レベル5. 安静時に痛みあり重症度レベル4 ...
YouTube-藤和マッサージch
阪本直人•430K views · 20:19. Go to channel · 曲がった膝が伸びない3つの原因と曲がった膝を伸ばす方法. 笹原健太郎の足腰チャンネル•15K views · 5:19.
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YouTube-自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
【自分で治す】たった2分で膝が曲がる!!「筋肉潰し」で膝痛解消【渋谷 膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼. 恵比寿【膝痛専門】整体院蒼-AO-•53K ...