今回は、足先が冷たくて眠れない方に「冷え性改善ストレッチ」をご紹介します。 冷え性は、血行不良により血液が毛細血管に流れなくなってしまうこと ...

YouTube-ヘルスケア治療院

足先、もも、お尻、体全体の血行を促進するメニューで冷え対策しましょう。 Menu 1．足首のストレッチ2．片足前屈ストレッチ3．お尻のストレッチ4．

YouTube-toyoumo

Yuki Nakagawa•521K views · 11:05 · Go to channel · 冷えを改善して不調知らず！17年間続けた温活法. すぐに役立つ!えがお 健康講座•296K views · 7:56.

YouTube-中テレ公式チャンネル

お悩み相談！石井ストレッチスクール「足の冷え＆運動不足解消」 この動画は2023年2月8日のゴジてれChu！で放送したものです。

YouTube-中テレ公式チャンネル

今回は「【高齢者】座ったままできる足先の冷え対策！冷え性予防体操！」を行います。 余裕のある人は2セット・3セットと回数を増やして行って ...

YouTube-豊和グループ

冷え性対策・血流改善ヨガ、今回は下半身の血行促進にむけた動きです。体が冷たい原因は様々考えられます、また、長く続く冷えはすぐに変わるものでは ...

YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル

【動画内容】 足先が冷えて睡眠が浅くなったりカイロなど対策をしても温まらないとお悩みのシニアに向けて足の指まで暖かい血液が巡るための4種類の ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

冷え性対策にオススメのストレッチをご紹介します。 手先、足先を中心におこなえる6分間です。 季節を問わず手足が冷えてお悩みの方は、動画と一緒に ...

YouTube-GronG グロング

... 冷えや節々の痛みが出る方がいます。さらに循環が悪くなると浮腫みやア老廃物が溜まり足がだるくなります。足が冷え ... 【膝の痛みに】2分で膝痛撲滅！足首 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

の冷えの治し方お伝えします！ ストレッチと ... 膝痛 オスグット予防 足 ... 冷え改善ストレッチで血行促進 ～体を温めて ...

YouTube-オガトレ

【足パカでひざが伸びない/腰痛が酷い時に】 ... 【手先の冷え】手先の末端冷え性を改善する「母 ... 膝の痛みが驚くほど変わる3つの内転筋トレーニング.

YouTube-ストレッチポール公式コアコンチャンネル

変形性膝関節症、半月板損傷、変形性股関節症などの症状が進行していくと足や足先の冷えが強くなる人がいますが、変形と足の冷えは関係あるのでしょ ...

YouTube-阪本直人

内容血行不良になると、冷えやコリ、むくみなど体に様々な不調を引き起こします。全身の血行を良くするために効果的なのは、まず「足の血行」を良く ...

YouTube-taishomovie

... 。 #足先の冷え#足の冷え#足が冷えて眠れない#血行改善#リンパマッサージ#ツボ#東洋医学#西洋医学#整体#腰痛#大分市#GENRYU BACK PAIN CLINIC.

YouTube-GENRYUチャンネル

17:39 · Go to channel · 誰にでも出来る【変形性膝関節症 膝の内側の痛み】を取る整体法. 自分と家族を治せる整体塾・土井治療院•66K views · 6:50.

YouTube-セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師

内容血行不良になると、冷えやコリ、むくみなど体に様々な不調を引き起こします。全身の血行を良くするために効果的なのは、まず「足の血行」を良く ...

YouTube-taishomovie

【足先の冷え】足の末端冷え性の血行とリンパの流れを改善する「新リンパマッサージ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】. GENRYUチャンネル ...

YouTube-美容整体のうちやま先生。

... 冷え。 なぜ歳を取るほどに冷え ... 歳を取ると年々足先の冷えが酷くなる原因と解消法! ... 【老化じゃない】歳取ると膝や腰、首、肩など ...

YouTube-阪本直人

【動画内容】 朝晩の冷え込みが、厳しくなってきました。体が冷えると筋肉が硬くなり重だるさや痛みが出ます。そして朝から何もしたくない気持ちにも ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

B-lifeオンラインサロン30日間無料キャンペーン実施中（2021年1月末まで）↓ https://lounge.dmm.com/detail/1005/ ☆新年のダイエットプログラムも ...

YouTube-B-life