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中高年の膝の痛みの原因で圧倒的に多いのが、膝関節の軟骨がすり減る「変形性膝関節症」です。痛みが徐々に進行するため、気づいた時から早めに ...
YouTube-taishomovie
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YouTube-浅草病院
寒くなると増える「ヒザ」の痛み。特にこの時期、辛いという方も多いと思います。もしかしたら病気なのかもしれません。変形性膝関節症と診断された ...
YouTube-HTB北海道テレビ
ひざの痛み#膝痛#変形性膝関節症#みんなの健康塾ちゃんねる#膝違和感#階段下りるとき痛い#歩き初め痛い#立ち上がり痛い#膝予防#膝保存的治療 ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
ひざが痛いとお悩みの方にぜひ見てほしい実際にひざの痛みが取れた!と反響のコメントが多いすぐにできる簡単セルフケアですひざが痛いと思ったら早め ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
ひざの状態をチェック
ひざの痛みを放っておくと歩けなくなる?
ひざの痛み、病院ではどんな治療をする?
ひざの痛みを改善させるには「筋肉」
ひざの痛みを取る サボリ筋トレーニング
すねの内側のトレーニング
すねの外側のトレーニング
足の裏のトレーニング
ももの裏側のトレーニング
トレーニング習慣化の鉄則
あなたの膝がずっと痛いのには理由があります。膝痛が長引く人の特徴をおさえて痛みを改善しましょう! 目次00:00 いつまでも膝が痛い人の特徴【5 ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
いつまでも膝が痛い人の特徴【5選】
高齢者
膝に負担をかける生活や仕事
まとめ
膝関節の痛みから救う情報を、現役整形外科医が発信していきます。 チャンネル登録お願いします!→http://urx.red/tmvO Dr.ひら ...
YouTube-Dr.ひらなかチャンネル【高槻病院】
オープニング
膝が痛い時のセルフチェックポイント
セルフチェックポイント① どこが痛いか?
セルフチェックポイント② いつから痛いか?
セルフチェックポイント③ どんな時に痛いか?
病院を受診するタイミング
おさらい
これをすると膝の痛みが強くなったり、変形性膝関節症が悪化したりしてしまいます。 特に膝に悪影響を与えることを5つご紹介します。
位 膝が冷えること
位:重いものを持つこと
しゃがみ動作
どうしてもしゃがむ必要がある場合は...
今日のおさらい
膝の痛みを予防する膝を曲げるストレッチ方法を理学療法士が解説しています。 膝の痛み予防の運動①「太ももの筋肉」 ...
YouTube-岡山旭東病院
ひざのつくりや変形性膝関節症という病気のこと、痛みが出る原因と対策などの基礎知識についてNPO法人高齢者運動器疾患研究所が解説します。
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
チャンネル登録お願いします!☆ 病院で理学療法士を指導していた理学療法士が、膝関節痛の痛みを楽して軽減させる方法をわかりやすく解説 変形性膝 ...
YouTube-リハビリTV【10分で学べる施術動画】
こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== ひざの痛みは日常生活に欠かせない「歩行」に大きく影響し ...
①関節がねじれる原因「サボリ筋」と「ガンバリ筋」の関係
②関節がどれくらいねじれているかのセルフチェック
③関節のねじれをおこす筋肉6個とは
④関節のねじれを解消するトレーニング
足の指(親指側)トレ
足の指(小指側)トレ
ももの内側トレ
ももの裏側トレ
トレーニングの順番について
股関節インナーマッスルトレ
お腹インナーマッスルトレ
⑤筋肉を保つ身近ですぐにできるコツ
【施術をご希望の方】 公式LINEでご予約をお願いします。お気軽に症状のご相談、ご連絡ください。 ⇒ https://bit.ly/2yVluJJ 【自分自身でカラダを ...
目次00:00 オープニング01:46 膝の痛みが出る場所04:37 膝裏の痛みが出る場所05:37 今回のまとめ膝の痛み症状と ...
YouTube-痛みの専門医チャンネル
00:00 挨拶・講師紹介00:57 変形性膝関節症について03:51 膝関節痛の原因 05:10 変形性膝関節症の痛みを取る方法 11:21 再生医療 PRP(多血小板血漿) ...
YouTube-ホロニクスグループch
挨拶・講師紹介
変形性膝関節症について
膝関節痛の原因
変形性膝関節症の痛みを取る方法
再生医療 PRP(多血小板血漿)
質問コーナー
西横浜国際総合病院 副院長整形外科医 濱裕医師による膝の痛み全般に関する情報提供変形性膝関節症を中心に、高齢者に多い膝の痛みについて解説する ...
YouTube-医療法人横浜博萌会 西横浜国際総合病院
膝が痛い時の治療法
どうして膝が痛くなるの?
治療法1保存療法
治療法2人工関節手術
治療法3再生医療
次回予告
オフショット
膝の痛みでお悩みの方へ原因とセルフチェック方法をご紹介します。 ストレッチや筋トレをする際に知っておきたいポイントも解説しています。
YouTube-GronG グロング
はじめに
膝の痛みについて
膝の構造説明
セルフチェック① 屈伸
セルフチェック② 股関節ひねり
セルフチェック③ アヒル歩き
#膝痛い. 818件の投稿. 人気上昇中. 新着. 【ガクトレ】GAKU@サッカーの身体の使い方の専門家のオリジナル楽曲 · UruのSoreo Aito Yobunaraを使用してカワハラウォーキング ...
TikTok-wellnesslabo.strech
加齢による膝の痛みの原因と、対処方法を分かりやすく解説しています。監修医師:日本整形外科学会 整形外科専門医 藤原 明(福岡リハ整形外科 ...
YouTube-fukuriha21