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臀部 #ストレッチ #セルフケア 臀部(おしり)のストレッチ方法を3つご紹介しています。 ※動画内容はあくまでも一つの例です。一人一人の症状に関して ...
YouTube-ながとも接骨院
もみつぼ5チャンネルでは、 ・ご自宅でできるセルフケア・もみほぐしのセラピストの方や、これからセラピストを目指される方のお役に立てればと思い、 ...
YouTube-もみつぼ5チャンネル
皆さんこんにちは! 本日は臀部から響く腰痛の方必見のストレッチ動画になります✨よく見かけるあのストレッチ、実際どうなの?
YouTube-いきいきフィットネス
北海道札幌市東区新道東駅にある鍼灸整骨院【黎明総合院】の治療風景です。第八弾目は臀部痛です。本日の患者さまはお仕事中に体のバランスを崩して ...
YouTube-北の神の手 黎明総合院
ご覧頂きありがとうございます。 教育用、お客様への説明用の動画です。 臀部の施術はなかなか導入していない店舗もありますが、技術として身につけて ...
YouTube-Valan relaxsalon
【臀部 痛み ストレッチ】立つ時お尻が痛い人内腿を伸ばしましょー! http://seitaiin-yu-wako.com/wp/ 【臀部 痛み ストレッチ】立つ時お尻が痛い人 ...
YouTube-ランニング整体師ゆう先生
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YouTube-shuaisoserious
臀部|1345 則發佈內容在TikTok 上觀看關於#臀部的最新影片。
TikTok-jhoow9319
臀部(Pat Pat) 要經常鍛練才能達到結實圓渾的效果。 這一套10分鐘的初學者臀部運動, 可以輕鬆的躺著練臀部~ 一共有7個動作, 每個動作做30秒, 休息10秒 ...
YouTube-Coco Make You Fit
【懒人版蜜桃臀训练】 臀部松垮、肉多、假胯宽的姐妹, 快来看这条视频! 5个动作让你躺着练出蜜桃臀, 无深蹲无蹦跳, 不怕练出肌肉腿, ...
YouTube-Im Tina
巴西式翹臀”看起來的確令人垂涎欲滴,但是-除非你整天都在健身房裡揮汗如雨。透過簡單而有效的練習,在你舒適的家裡就能夠完成,你可以立即練出完美的 ...
YouTube-亮生活 / Bright Side
彩虹式抬腿
驢子踢腿
消防栓踢
老虎式
曲膝禮深蹲
滑雪深蹲
相撲走
加蘭式深蹲或深蹲
尷尬的瑜伽姿勢
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臀腿#阻力帶#homeworkout 成為Bellysu減肥中頻道的會員並獲得獎勵 https://www.youtube.com/channel/UCwrgtY0MbENthZIcY9GVCtA/join ...
YouTube-Bellysu減肥中
... セミナー※詳細は説明欄へ↓. 【骨盤帯・臀部の評価】正しいアライメントを理解して問題点を探しましょう #姿勢評価ラボ #姿勢評価 #臀部 #お尻 #骨盤. 2.
YouTube-姿勢評価ラボ
这个运动,只要连续做一个星期你就可以看到臀部的变化!翘臀不粗腿的要点在于学会用臀部去更多分担腿部的运动,所以这次#年底美腿挑战首先要学习的是 ...
YouTube-周六野 Zoey
美周健健瘦,瘦出健美好體態EP29☆ 改善體態這樣做,居家、健身房兩不誤▶️本集主題 臀部超寬看起來屁股大?別讓假跨寬毀了好身材,3招教你矯正骨盆 ...
YouTube-美周報 iBEAUTYREPORT
教練和助教自我介紹
為什麼會有假胯寬
假胯寬矯正_動作一
假胯寬矯正_動作二
假胯寬矯正_動作三
天啊!原來「高低肩」、「駝背」,都可能是骨盆的問題......▶︎「臀大肌」、「臀中肌」、「臀小肌」各別有哪些重要功能呢?以「深蹲」動作來說, ...
YouTube-PEAK FORCE
Intro
Gluteal Muscles
What is Pelvic Stability?
Sitting position
Hip Muscle Activation
Variation of Hip Raise
Hip raise with resistance
Hip Raise
Hip Raise + Knee Up
Hip activation
臀部訓練,平常練腿的時候,做些深蹲硬拉等動作,臀部也參與很多。臀部有兩個重要的肌肉:臀大肌和臀中肌,臀大肌的其中重要功能是髖伸;臀中肌的主要 ...
YouTube-FITDEVMO
ニーリングスクワット #臀部 #臀部トレーニング #お尻トレーニング #体幹トレーニング #体幹 #整体院 #完全予約制 #プライベートサロン #練馬区 #猫背 ...
Facebook-猫背矯正・骨盤矯正専門整体 上石神井かえで整体院
ヒップカーズ #臀部 #股関節の動きを鍛える----------------------------------------------------------------------- プロフィール ...
YouTube-JSPO-AT.S&Cコーチ / FUJIMOTO TAISHI