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电子琴纯音乐,旋律优美、安静舒缓,纾解压力,放松压抑的心情| 电子琴经典老歌- 电子琴100首好听歌曲|| 阿里山的姑娘、惜别的海岸、往事只能回味、红尘 ...
YouTube-电子琴经典老歌 - 电子琴100首好听歌曲
01.阿里山的姑娘
02.惜别的海岸
03.阿里山的姑娘
04.往事只能回味
05.红尘情歌DJ版
07.明月夜
08.在我心里从此有个你
09.粉红色的回忆
11.迟来的爱dj
12.一缕相思情
14.爱江山更爱美人
15.点燃一根烟
16.想你的时候问月亮
17.迟来的爱
18.想你的时候问月亮
19.往事只能回味
21.点燃一根烟
22.爱拼才会赢
23.往事只能回味
27.爱拼才会赢
28.阿里山的姑娘
29.月儿像柠檬
30.你怎么说
31.爱在夕阳下
33.你怎么说DJ版
你有压力吗?不妨看看这泰国广告,它的无限创意真的泰好笑了! 哈哈! 小编看了十遍都觉得太好笑了! 绝对能舒解舒解压力哦!
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上一支影片講到了紓壓的三大原則,幫助你判斷在什麼時間做什麼事情,可以減輕你的壓力,以及背後的科學原理是什麼。 我也講了六大抒壓的地雷, ...
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簡單複習壓力反應
第一招:早上跑步
第二招:雙重呼吸法
第三招:正方形呼吸法(以及梯形呼吸法)
第四招:傍晚出門走路,讓眼睛接觸到日落前的陽光
第五招:晚餐吃澱粉
第六招:八點關燈,九點關所有 3C
第七招:睡前靜坐
第八招:每周安排耍廢日,定期安排親友聚會
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你是否感到緊張,覺得工作總是做不完? 你是否感到睡不好,失眠或睡眠品質不佳? 你是否常常忘東西,變得很健忘? 別懷疑,這些都是壓力的表現讓老大 ...
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