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英語多読 #習慣 #40代 #50代 #英語学習 #初心者 #勉強法00:00 スタート02:45 1章・人生をひっくり返す凄すぎる習慣化の力09:54 2章・習慣化を作る意識 ...
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2023/12/01動画の見どころ1/12枚目 スタート
動画の見どころ2/12枚目 1章・人生をひっくり返す凄すぎる習慣化の力
動画の見どころ3/12枚目 2章・習慣化を作る意識と無意識
動画の見どころ4/12枚目 3章・成功する英語学習の習慣化の技術
動画の見どころ5/12枚目 1.他のルーチンと合体する
動画の見どころ6/12枚目 2.生活を固定化する
動画の見どころ7/12枚目 3.前日の夜に翌日のToDoリストを作る
動画の見どころ8/12枚目 4.常に改善点を探す
動画の見どころ9/12枚目 5.感情日記をつける
動画の見どころ10/12枚目 6.健全なメンタルを維持する
動画の見どころ11/12枚目 7.早寝早起き
動画の見どころ12/12枚目 8.ルーチンブレイカーを避ける
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