死蟲式是一個很棒的核心運動，訓練在穩定脊椎時，配合手臂跟腿部的動作。讓核心串連傳遞力量在你的上半身和下半身之間流動，當擁有強壯、穩定的核心有 ...

YouTube-全人物理治療所

你以為死蟲式很簡單？ 其實很多人都做錯了！ 如何正確練習死蟲式？趕快點開影片跟著女力大使一起做就對啦！ 號稱身體的天然護腰——核心肌群除了可以 ...

YouTube-女力健身 Nuli App

在PC玩家加入遊戲時一直苦惱網上教學文要嘛都是ps4 或者裝備都是還沒出的配裝感謝Jaster 在影片中也有用到電腦的指令而且一開始的接技圖解很實用期待 ...

YouTube-Jaster Low

死蟲式(Dead bug)是非常經典的核心訓練動作，在躺姿下將手和腳懸空，藉由手和腳伸直的力矩來考驗核心穩定的能力。死蟲式看起來很簡單，但往往練習的 ...

YouTube-癒健物理治療所

腹式呼吸#死蟲式#核心訓練大家上教練課一定會遇到教練常常跟你說「回家要練習呼吸」「核心要練死蟲式」於是，今天就來和大家分享腹式呼吸的動作分解， ...

YouTube-Artemis 一休運動基地

大家好~今天是魔物獵人崛起第五波的動作介紹影片~ 今天輪到了銃槍和操蟲棍的宣傳片，還介紹了各自的鐵蟲絲招式。 我會以慢動作跟大家一起看這些鐵蟲絲 ...

YouTube-单身狗游戏频道

操蟲棍可以操縱名為獵蟲的蟲子，從獵物身上採集精華，強化自身的能力。 能夠縱身一躍跳向空中、腳踩獵物，足不落地、飛舞於天，來去自如地攻擊。

YouTube-capcomasia

Comments19 · 【MHW】操蟲棍完全攻略基本操作連招心得陸戰空戰獵蟲【魔物獵人世界| PS4 PC】 · 【幹貨】從貓車到狩獵！ · 【MHWI】ラージャン操虫棍ソロ5'44" ...

YouTube-BK愛打機

來觀看《Monster Hunter Rise: Sunbreak》中「操蟲棍」的新動作吧！ 《Monster Hunter Rise: Sunbreak》將於2022年6月30日登陸Nintendo Switch ...

YouTube-capcomasia

歡迎訂閱, Like &按提醒按鈕！ 會定時提供最新消息&攻略, 令你們更易過關！ 謝謝您:) 主要分享不同的PS4, SWITCH, PS3, PC及手機遊戲！

YouTube-Hong製作所

影片中操蟲棍是世界出的新武器是錯誤資訊感謝大家糾正錯誤(實際初登場是在魔物獵人四代) 影片是讓新手快速了解操蟲棍，如何閃招，如何不追丟目標， ...

YouTube-【盧卡斯】瘋頻道

文身哥Bryce Krawczyk的核心训练教学，对于强化核心肌群和练习腹式呼吸都有很好的效果。将其迁移到力量举专项训练中对核心稳定以及力量传导都有极大 ...

Bilibili

拖很久的教學終於生出來了wwww教學影片，尤其操作教學好難剪，第一次做操作教學，可能做的不是很好，請見諒，但也希望幫我訂閱一下，當作是對我的鼓勵 ...

YouTube-阿吸教練

【MHW】操虫棍键鼠操作教程【怪物猎人世界】BGM：Hampton the Hampster - The Official Hamster Dance Song片头BGM：ロック・ワン, 视频播放量3.8万 ...

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