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素敵な笑顔をつくる!表情筋トレーニング ~口角を上げてほうれい線を引き上げる・フェイスラインすっきり小顔効果~【東洋羽毛_美活お役立ち動画】.
YouTube-toyoumo
オープニング
小頬骨筋のトレーニング
大頬骨筋のトレーニング
上唇挙筋のトレーニング
笑筋のトレーニング
自信を持って笑える!笑いたくなる!表情筋トレーニング総まとめ! 毎日継続することで、新しい自分に出会えるはず。素敵な笑顔を手に入れて ...
YouTube-fitness&beauty YOLO
舌まわしトレーニング(実践)
あいうえおストレッチ(実践)
スマイルエクササイズ(実践)
眼球まわし(実践)
目開きエクササイズ(実践)
「withコロナだからこそどこでも学べる」がテーマのweb河北健康教室 第43回は「リハビリ体操 表情筋を鍛えよう」です。 マスクを長時間着用している ...
YouTube-河北チャンネル
正しいスキンケア方法を基礎からマスターして、美しい肌を手に入れよう! 『美容の情報』では、季節の肌悩みに合ったスキンケア方法や、トレンド ...
YouTube-資生堂 Shiseido Co., Ltd.
マスク生活で表情をつくる機会が減り、使わなくなっていた表情筋のエクササイズ動画です! 1日たった10回を毎日継続することで、フェイスラインの ...
YouTube-いわきの極意
①ウォーミングアップ
②フェイスラインの引き締めエクササイズ
③目を大きくするエクササイズ
④口角を上げて笑顔を素敵にするエクササイズ
エンディング
自信を持って笑える!笑いたくなる!表情筋トレーニングで素敵な笑顔に♪ 舌まわし&あいうえおストレッチで顔の筋肉を鍛えましょう。
舌まわしトレーニング(説明)
あいうえおストレッチ(説明)
介護予防・アンチエイジング・サクセスフルエイジングのために・顔面のマッサージ・ウォーミングアップ・口角を上げる体操① ・口角を上げる体操② ...
YouTube-日本通所ケア研究会
自信を持って笑える!笑いたくなる!表情筋トレーニングで素敵な笑顔に♪ 口角上げて運気もアップするスマイルエクササイズで顔の筋肉を鍛えましょう ...
スマイルエクササイズ(説明)
テレビ朝日 林美桜アナウンサーがいつもやっている表情筋トレーニング方法を教えます! 皆さんもぜひチャレンジしてみてください!
YouTube-ANNnewsCH
マスク生活で固まった“表情筋”を鍛えよう プロに聞く口元・首元トレーニング【イマネタ】2023年4月10日放送. 1.6K views · 1 year ago #表情筋 ...
YouTube-ドデスカ ! ch
ふとマスクを外した顔をみて「あれ?老けた?」と感じることはありませんか? 実は、マスク生活を続けることによって、顔の筋肉が運動不足になり、 ...
YouTube-mamatas(ママタス)
表情筋のエクササイズ(8分) 0:00 エクササイズスタート0:10 ①唇吸い込み0:40 ②ロングブレス1:10 ③ショートブレス1:40 ④ペコちゃん2:10 ⑤ペコ ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
エクササイズスタート
①唇吸い込み
②ロングブレス
③ショートブレス
④ペコちゃん
⑤ペコちゃん(反対側)
⑥広角「イー」トレーニング
⑦ウインクトレーニング
⑧ペットボトル凹ませ
⑨唇吸い込み
⑩ロングブレス
⑪ショートブレス
⑫ペコちゃん
⑬ペコちゃん(反対側)
⑭広角「イー」トレーニング
⑮ウインクトレーニング
⑯ペットボトル凹ませ
表情筋は小さな筋肉なのでエクササイズの効果が出やすいという特性があります。まずは2週間、ぜひ続けてみてください!
スタート
現在・過去・未来の顔チェック
顔ヨガ3つの注意ポイント
くちゃくちゃぱっ
ビックリスマイル
三角の舌
ムンクの顔
口角を上げてほうれい線を引き上げる・フェイスラインすっきり小顔効果~ https://www.youtube.com/channel/UCM06NDhGgBsXmUB55SSebYw.
たった3分で重たい目元をパッチリに👀✨️ #表情筋トレーニング #デカ目ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✴️東京表参道・外苑 ...
YouTube-ローメルch
... 🔽うちやま先生の詳細🔽 <instagram>https://www.instagram.com/plusfeel/ #ほうれい線がみるみる消える#表情筋トレーニング#美容整体.
YouTube-美容整体のうちやま先生。
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 表情筋を鍛えることで、頭痛の軽減、顔全体が ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
本日は、40代50代の方が多く行なっていて逆にお悩みを悪化させている方が多い表情筋トレーニングについてお伝えしました。 こちらの動画が普段のお ...
YouTube-小顔デザイン 小川真喜子
今回は小顔を目指す、顔痩せ体操をご紹介。表情筋を鍛えて引き締めつつ、むくみを和らげて、すっきりしたフェイスラインを目指します。
運動スタート
③「口角上げ」体操
④「あごスライド」体操
⑤「むくみ解消」体操・右
⑥「むくみ解消」体操・左
新型コロナが5類へ引き下げられ、マスクを外す人が増えています。口元や表情への意識が高まり、笑顔の作り方を学ぶ講座が人気を集めています。
YouTube-東海テレビ NEWS ONE