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プレミアム放送にて、チャット欄では名指しの挨拶は御控えください・お仕事の依頼はこちらから toiawase@wasedamental.com ・サポートネットワークの ...
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
このまま悪くなる一方だから
つながりを持てない
何か失敗をしたときに落ち込むことは誰でもあります。しかし、必要以上に自分を責めてしまい、「自分は必要のない人間だ」と感じ、自分に生きる価値が ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
最初に
①人の役に立っていないと気がすまない
②人の気持ちに敏感
③うまく行っている人と比べて自分を責める
④どうせ何をやってもうまく行かないと思う
⑤自分の成功を認められない
⑥完全主義
最後に