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認知行動療法('20) 放送大学の放送授業テレビ科目(2020年度開講分)を紹介する動画です。 認知行動療法の成立発展の歴史、理論、技法、実践手続き ...
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認知行動療法の基礎と展開1. 65K views · 9 years ago ...more. 熊野宏昭 YouTubeチャンネル. 4.18K. Subscribe.
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A. Beckの認知療法とA. Ellisの論理情動行動療法について説明しています。公認心理師試験対策としてご覧ください。 ☆公認心理師試験対策10分講座動画 ...
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大野裕先生のYoutubeショートレッスン!(vol.1) 【認知行動療法の基本的な考え方「人は悲観的に考える動物」】 こころを整えるウェルビーイング ...
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精神科医 大野裕による認知行動療法についての解説動画です。 こころコンディショナー(https://www.cocoro-conditioner.jp/)利用の前にぜひご覧 ...
0:05 (1)はじめに0:40 (2)認知行動療法とセルフケアのコツ2:44 (3)認知行動療法のわかりやすく簡単なやり方5つ2:53 ①別の見方を探す(認知 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
(1)はじめに
(2)認知行動療法とセルフケアのコツ
(3)認知行動療法のわかりやすく簡単なやり方5つ
①別の見方を探す(認知再構成)
②日々の活動を充実させる(行動活性化)
③不安に徐々に慣らす(系統的脱感作法)
④問題は分けて解決する(問題解決技法)
⑤ほどよく主張する(アサーション)
(4)まとめ
12回シリーズの認知行動療法講義の第8回目「メタ認知療法」
学校法人慶應義塾様_認知行動療法 (CBT) 紹介映像> 認知行動療法に関する説明映像で、慶応義塾様と政府の機関が共同で制作したものです。
YouTube-動画制作・映像制作の株式会社プルークス