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YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
本日紹介する内容
①章 最速で人生を変える「目的型読書」
②章 集中力を最大限に高め、脳を進化させる「ランニング読書」
③章 究極の実践で人生を変える「レコーディング読書」