動画検索
関連広告
検索結果
• 負荷走 現役時代のコーチ。岡本英司コーチのラジオはこちら↓↓ https://stand.fm/channels/61ef662b299... ヒップバンド購入フォームはこちらから ...
YouTube-鈴木義啓／Yoshihiro Suzuki
2022/10/03スタート直後の加速力改善、トップスピードに至るまでの加速力改善に役立つとされる「スレッド牽引走」について、解説しています。
YouTube-Sprint & Conditioning
2020/08/02加速局面の技術や筋力向上に大きな効果を発揮するスレッド走。日本のトップレベルの選手も多く採用している練習方法です。専門器具がなくても ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2021/09/13#陸上競技 #スプリントトレーニング #スレッド #負荷走 Instagram個人アカウント / yoshipon.4476 youtube告知アカウント / yoshihiro.youtube ...
YouTube-鈴木義啓／Yoshihiro Suzuki
2021/11/25スレッド牽引走8週間のトレーニング効果の動画https://youtu.be/DVrxWKIrgOg 【短距離走のための動画】 ○坂ダッシュ解説のオススメ ...
YouTube-陸上競技Lab.#リクラボ
2021/05/30ウェイトトレーニング・筋力トレーニングは、短距離走のスピードを上げるために必須です。ウェイトや筋力が強くてもタイムに活きてこないことも…
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2023/08/10速く走るためには、地面に大きな力を加える＆前に進む力に変えることが重要ですね。これを繋ぐのが『地面からの反発』です。つまり、上手く反発を ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2022/09/18大きなパワーを発揮して地面に伝えることが短距離走を速く走るうえでとても重要です。 そのためには、『脱力』をうまく使いこなすことが必須になり ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2024/01/01陸上・短距離走の一流選手は、まるで弾む様な走りをしますよね。軽やかにかつパワフルに見える走りの秘密に迫ります。 地面からの反発を上手く使っ ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2022/08/14走るスピードはよく、ピッチ×ストライドで表されます。歩幅であるストライドはもちろん、足がどれだけ速く回転するかのピッチも重要ですね。
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2023/07/09スピードアップに必要な股関節周りの筋肉を中心に、タバタトレーニングで、追い込んでいきましょう。 タバタトレーニングは、20秒間の運動＋10秒間の ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2021/09/29求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。