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赤羽トレーニングセンターでできる上腕二頭筋のトレーニングを紹介しております。 エクササイズの名称は文献や雑誌によって多少異なりますのでご了承 ...
YouTube-赤羽トレーニングセンターチャンネル
赤羽トレーニングセンターでできる上背部のトレーニングを紹介しております。 「上背」の定義も難しいところですが、ここで紹介しているのは広背筋 ...
赤羽トレーニングセンターでできるカーフ(下腿)のトレーニングを紹介しております。 カーフはあまりバリエーションがなかったです。
肩トレ(シュラッグ系)@赤羽トレーニングセンター赤羽トレーニングセンターでできるシュラッグ系のトレーニングを紹介しております。
2023年11月11日(土)開催の第15回北区オープンボディビル・フィットネス大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。
2022年5月1日開催の第30回東京ノービスボディビル選手権大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。 マスターズ50才以上級に ...
2023年7月16日(日)開催の第58回東京ボディビル選手権大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。 メンズフィジーク40歳以上級 ...
赤羽トレーニングセンターでできる肩のプレス系トレーニングを紹介しております。 ご参考にしてください。 エクササイズの名称は文献や雑誌によって ...
2023年6月24日(土)開催の第37回東京クラス別ボディビル選手権大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。
2023年11月11日(土)開催の第15回北区オープンボディビル・フィットネス大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手の出場シーンになります。
2022年8月13日開催の第57回東京ボディビル選手権大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。 メンズフィジーク40才以上級に白石 ...
... 赤羽トレーニングセンター #赤羽 #赤羽フィットネスジム #赤羽ララガーデン #北区 #北区フィットネス #志茂 | By 赤羽トレーニングセンター | Facebook ...
Facebook-赤羽トレーニングセンター
2021年5月3日に開催された東京ノービスボディビル選手権大会(浅草橋ヒューリックホール)における赤羽トレーニングセンターの選手の映像です。
2021年7月18日開催の関東メンズフィジークに出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。 172cm以下級では畑恒平選手と岩﨑太一選手が ...
2020年10月25日(日)茅ヶ崎市民文化会館で開催された湘南オープンボディビル・フィットネス大会に赤羽トレーニングセンターから3名の選手が出場しま ...
赤羽トレーニングセンターでできる腹筋のトレーニングを紹介しております。 プランク系はキリがないので省きました。 普段やり込んでいない種目も ...
2021年10月31日開催の北区オープンボディビル・フィットネス大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。
2021年10月31日開催の北区オープンボディビル・フィットネス大会に出場した赤羽トレーニングセンターの選手を紹介いたします。 メンズフィジーク40才 ...