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筋力低下や変形性膝関節症になりやすく、知らずに続けていると歩けなくなってしまう行動について解説します。 目次00:00 脚が一気に老化してしまう ...
YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】
脚が一気に老化してしまう行動
過度の運動
重い荷物を持つ
床生活
運動不足
まとめ
こんにちは!!理学療法士の笹川です! 今回の動画の内容=============== 動画でお話する生活習慣を続けていると足が一気にヨボヨボに ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
VALXメンバーズストアOPEN https://valx.jp/l/ytb/valx 2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。 「もっと便利に、もっと楽しく、もっと ...
YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX
オープニング
脚トレは必要ない!?
脚トレをするデメリット
フィジーカーは脚トレをするのか?
バランスの良い身体とは?
脚を太くしたくない人も脚トレは必要?
Q&A(体脂肪率が低いと筋肉がつきにくい?)
エンディング
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YouTube-阪本直人
JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」 https://studioktokyo.com マンツーマンのパーソナルトレーニングで「体幹 ...
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2024年4月26日 外に出れなくて足の筋肉が弱っている. 4 views · Streamed 1 day ago ...more. hibi 【最高にクリエイティブな人生を生きる】.
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