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足裏に乗せたタオルやスリッパを落とさないように仰向け＞うつ伏せ＞仰向けと体を回転させます。体幹を安定させつつ股関節や下肢を使ったトレーニング ...
YouTube-Cramer Japan
2020/05/11帯広市健康推進課の健康運動指導士が、すきま時間で手軽にできる運動を紹介する「はせがわ先生の続けて健康・ゆる動画」。 「バランス力がアップ！
YouTube-帯広市【公式】
2022/12/23股関節周りや体幹の動きを出すための動的ストレッチを紹介します。 運動前や筋トレ前のウォーミングアップとして活用してみて下さい。
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2020/12/25速く走るためには、素早く脚を入れ替えるシザース(足さばき)の動作が重要ですね。 クイックな動きを実現するには、筋力・神経系・走りのテクニックを ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2022/10/23[ NEC KENPO EMPOWER CLINIC第八回 ] 健康になるための15分メソッドを毎月第4木曜日に更新！ EMPOWER CLINIC第八回目は・・・ 体の筋肉量の約7割を ...
YouTube-NEC Kenpo
2023/12/08立脚側側部の動きと筋活動についてまとめてみました。 便宜上以下の6つに分けています。 Initial Contact Initial Contact - Loading Response ...
YouTube-Rehabilitation Plus
2020/08/30第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！ 日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］ 場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市 ...
YouTube-Hidetada Yamagishi
2024/02/08ミューラー 競技者 向け スポーツ医学 講座第1回 「 足部 アーチ と 脛骨 の動きについて」 監修:大阪体育大学 准教授 下河内洋平 博士（運動・ ...
YouTube-MuellerJapan
2013/02/12足を素早く入れ替えてバランスを保って着地！ バランス能力も同時に鍛えられます！ 期待される効果 ① バランス能力UP ② 足の ...
YouTube-コーディスポーツ【愉しいを創る】
2021/02/28足が速くなる ＃為末大 ＃桐生祥秀世界中のスポーツ関係者・走りのプロが誤解している”走メカニズム”。 われわれヒトは真っ直ぐの方向に歩くことが ...
YouTube-上達屋 オフィシャル・チャンネル
2009/10/14福島県立医科大学の協力で、毎週2回、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。 簡単で効果的な運動やストレッチを ...
YouTube-福島民報fukushimaminponews
2023/09/15VIRDS陸上アカデミー 無料お悩み相談所！！】 VIRDS陸上アカデミーによる無料お悩み相談所をLINE＠にて開始させて頂きます！スポーツをするお子様の ...
YouTube-走り方研究所
2022/04/26Football Coaching Laboratory スポーツの育成や普及について研究をするメディアhttps://fcl-education.com/ VIRDSスポーツアカデミー種目横断的な ...
YouTube-VIRDSスポーツアカデミー
2021/12/24このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UCz3YGxYNeqGWI5xXPhmHyCQ/join 当院のホームページ ...
YouTube-阪本直人
4週間前Comments8 · 【水泳-クロール】キャッチ動作のコツとは！ · 【クロール】あなたの足が沈む理由は〇〇だから！ · Karen wearing black and white Learn to ...
YouTube-KAT-TV
2022/05/06機能解剖学:足首の動きと筋肉の動き. 25K views · 4 years ago ...more. Ryosuke Ito. 104K. Subscribe. 428. Share. Save.
YouTube-Ryosuke Ito
2019/06/12体育が大好きな子へ小学校中学年でマスターすべし内容の一つが「開脚後転」 完璧な開脚後転を目指し、さあ挑戦だ！ #家で一緒に#体力づくり.
YouTube-体育大好きっ子クラブ
2019/07/23走る基礎動作のトレーニング Bスキップ · 走る動作の基礎トレーニング Cスキップ · 速く走る最重要ポイント！ · ジャベリックボール投げのためのリリース ...
YouTube-VIRDSスポーツアカデミー
2021/12/24ドリブル中に身体からボールが離れるのを改善したい」「練習ではドリブルがうまくいくのに、試合ではうまくいかない。」という方や、指導者の方に ...
YouTube-ANDANTE
1か月前今回は乗り込みの基本について説明しました。走る競技であれば例外なく必要な技術なので、体得できるように取り組んでみましょう。為末大学 Tamesue ...
YouTube-為末大学 Tamesue Academy
2020/12/11