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YouTube-目黒外科｜下肢静脈瘤専門クリニック

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YouTube-予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック

ストレッチ ＃足のつり ＃ふくらはぎ就寝中に足の裏やふくらはぎがつってしまう。そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。

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健康維持や身体の悩み・寝たきり予防に向けたちょうどいい講座【ロコ勉】！！ 0:44 足がつる原因②脱水1:26 冬場の脱水に注意！

YouTube-シニアの健康大学

足（ふくらはぎ）がつった時の対処方法を3つご紹介します。 基本的なことですが、あらためて知っておきたいポイントを解説しています。

YouTube-GronG グロング

足がつる原因の一つに、冷え・血行不良が考えられます。今回は主にふくらはぎの脚攣り予防として、寝る前に寝ながらほぐせる動きをご紹介します。

YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル

健康維持や身体の悩み・寝たきり予防に向けたちょうどいい講座【ロコ勉】！！ 0:25 足がつる症状が起こる病気について0:56 こんな症状に注意！

YouTube-シニアの健康大学

足のつり（こむら返り）は誰にでも起こる症状ですが、繰り返し起こる方のなかには隠された病気を持っている人がいます。この動画では足のつりの原因、 ...

YouTube-医師生活20年↑Dr.カトー診療所

こんにちは〜^_^理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎晩足がつるというお悩みの方にぜひ朝の時間帯に行って ...

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

健康維持や身体の悩み・寝たきり予防に向けたちょうどいい講座【ロコ勉】！！ 1:05 こむら返り・足がつるとは？ 1:46 足がつる原因について2:03 足が ...

YouTube-シニアの健康大学

【コムレケア・ツラレス】足がつる時の芍薬甘草湯の正しい使い方 ... こむら返りの治し方｜足がつる原因と効果的なストレッチ. 体の学校:FMT整体•124K views.

YouTube-TheWannabeBC

こむら返りは複数の原因があります。1つ目は脱水。私たちが寝ている間、体は水分を失っていきます。特に暑い日や乾燥した日には、水分をしっかり補給 ...

YouTube-YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】

今回は、以下のような人のためのほぐしです。 ・ふくらはぎが固い・寝ていて足がつる・足が疲れやすいこんな方は、反り腰でつま先に体重が乗っている ...

YouTube-ISO YOGA 磯 沙緒里

概要欄をご覧いただきありがとうございます。 今回の動画は脚を温める？冷やす？がテーマでした。 「肩にも悪い？医者が絶対飲まない『飲み物』」の ...

YouTube-すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔

ストレッチ #足のつり #ながとも接骨院筋肉がつってしまった時にはどうすればよいですか？そんな患者様からのご相談をもとに作成した動画です。

YouTube-ながとも接骨院

HP: http://leaf-harikyu.net □LINE限定の健康情報も随時配信中！ 登録はこちら→ https://lin.ee/aODnxmC □健康ブログ: ...

YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル

今回の動画では【こむら返り】足がつる原因・予防・対処法について解説します。 足がつる原因①筋肉の疲労②冷え・血行不良③お酒・コーヒーによる ...

YouTube-やわらチャンネル

こむらがえり #腓骨筋 #ながとも接骨院 足のふくらはぎの外側がつってしまう時の対処法の例を動画にしています。 一般的に多い「こむら返り」は足の ...

YouTube-ながとも接骨院

この動画では、こむら返りの治し方について紹介しています。足やふくらはぎがつる原因や対処方法、予防としてのストレッチも参考にしてみてくださいね ...

YouTube-体の学校:FMT整体