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看更多本集完整內容：https://youtu.be/VaFEPi2D_Mc 周年慶到了！大家都顧著買，好像逛一整天都不會累，身上扛著大包小包戰利品，但回到家裡就出事了 ...
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2018/11/10本集完整內容： https://youtu.be/k4gTSKlxmPs 又大、又扁、又無力! 足弓退化變肉腳!足弓不夠強，拖累膝髖腰! 人類不斷進化，但腳卻不斷退化倒退嚕！
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2019/08/03本集完整內容： https://youtu.be/k4gTSKlxmPs 又大、又扁、又無力! 足弓退化變肉腳!足弓不夠強，拖累膝髖腰! 人類不斷進化，但腳卻不斷退化倒退嚕！
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2019/08/03本集完整內容：https://youtu.be/bShNDuOv00g 你身邊親友是不是也有過這樣的經驗：走不到幾步路，雙腿直發痠、疼得厲害，只想趕快找地方坐下？
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2019/05/05現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 加LINE好友參加活動抽好禮 http://bit.ly/3YsQ43c 本集完整內容:https://youtu.be/vLIvHwIGqXE ...
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2023/03/11足弓 Videos - 0 people are posting about this. 0 people are posting about this. . . 407. . . 643. . . 203. . . 367. . . 28K. .
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2022/03/06現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 加LINE好友參加活動抽好禮 http://bit.ly/3YsQ43c 本集完整內容:https://youtu.be/vLIvHwIGqXE ...
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2023/03/11蝦咪？！這6招就能改善足底問題 ♂ 每天下床就像踩到釘子一樣 ~凹嗚~~ 足底健康不容忽視 比較常見的足底問題是扁平足，台語俗稱「鴨母蹄」， ...
YouTube-德林義肢康復輔具-TEHLIN
2020/04/29上週我們介紹了身體的避震器---腳掌相信有足底筋膜炎、扁平足及拇指外翻困擾的朋友們一定很期待這集！ 瑞瑞老師今天要教大家如何回復你的足弓功能哦！
YouTube-瑞稞適能中心
2022/08/12在新加坡，相较于平脚板，有高脚弓的人似乎比较少。但这并不表示高脚弓带来的脚部问题会比平脚板来得少。高脚弓的骨骼结构往往比较僵硬，因此比较难以 ...
YouTube-East Coast Podiatry
2019/06/14扁平足一定要試試的訓練｜足弓訓練】 大家有看芭比了嗎，你們印象最深刻的一幕是什麼呢？ 剛好前陣子在電影中看到芭比從墊腳尖貼到地面， ...
YouTube-練健康 LKK Wellness
2023/08/04人體地基「足弓」不穩，身體就可能整組歪！ 為什麼扭到腳會腰痛？足弓扭傷代償會帶來什麼影響？ 阿銘師來告訴你怎麼回事！ 0:00 精彩預告1:13 足弓在 ...
YouTube-阿銘師x鍼還傳
2022/02/25扁平足一定要試試的訓練｜足弓訓練扁平足指的是足弓內側塌陷，而足弓就是像是人體的避震器。有扁平足的朋友們常常會遇到走路走久了、腳底痠痛的情況。
YouTube-練健康 LKK Wellness
2023/01/13关于扁平足： ❤现在大多数人的扁平足是后天形成的，主要由于久坐、缺乏运动和穿鞋不当。 ❤扁平足表现为足弓曲度过小，脚掌内侧离地面过近。
YouTube-Mia Yang
2022/01/16扁平足＃當兵免役＃足底筋膜炎扁平足(Flat feet）為一種足部畸形。正常的腳底是自然的弓形，但扁平足腳底基本是平的，足弓不明顯，有雙腳扁平和單腳 ...
YouTube-肌治人生
2022/07/16長時間行路或做運動後感到腳底痛? 足底筋膜炎也可引發足弓痛，即看足科矯形師講解多種改善方法。 Pedorthic Technology足科矯形-專業矯形用心 ...
YouTube-Pedorthic Technology 足科矯形
2020/04/02標題：你是常常久坐、穿高跟鞋的人嗎？這些日常的習慣如果不注意，很有可能造成足底緊繃，或足底塌陷！足底緊繃不只會影響訓練狀況，也會影響你的走路 ...
YouTube-超核心健身中心 Hypercore Fitness
2024/01/26澳洲足科醫師研發，足弓支撐，腳就會回正，讓腿型、身形回正「休閒矯正鞋」 ftv.tw/APFHM ▫ 免綁帶設計/炫彩時尚帆布鞋身▫ 足弓支撐， ...
YouTube-Pure17Go
2022/08/30《美鳳有約》HD全集: https://www.youtube.com/playlist?list=PLi0ZZWlxtL4Hhr0WBln2-6e70RJQIkgGU 《美鳳有約》播出時間民視無線台每週一至週五 ...
YouTube-民視綜藝娛樂 Formosa TV Entertainments
2023/12/27建議訓練組數：每日2次，腳趾內縮15秒，雙腳各做3回。 坐著，將腳放鬆踩在地面上，腳趾往內縮再放鬆，讓腳底肌肉用力來達到肌力訓練，並減少足底筋膜 ...
YouTube-Medical Secretary eME
2023/09/06