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【動画内容】 テレビでも紹介されている足の指でタオルを掴む運動が歩行の妨げになってしまう理由をご説明します。「歩きを良くするために足の指を ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
足指,#歩く,#トレーニング・中島武志プロフィール(2024年2月現在) 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事独自開発の歩き方「ゆるかかと ...
YouTube-足脚改善チャンネル by中島武志
オープニング
日本はスポーツの指導が遅れている?
足指が弱いから歩けないのでは?
足指を鍛えなくても大丈夫?
健康推進課作成理学療法士がウォーキングのコツをお伝えします。 動画は全部で5本!全部視聴して、正しいウォーキング方法を身につけましょう。
YouTube-敦賀市-Tsuruga City-
【動画内容】 高齢者の方で足腰を鍛えて運動していても足指を鍛えている方は少ないです。足の指は立っている時に地面に触れている唯一の場所です。
足指の大切さの説明
運動スタート
おさらい
関連動画やスタンプのご案内
【動画内容】 転倒予防で最も重要なのは足の指です。地面と唯一接している足の指の筋肉が低下すると転倒や骨折につながってしまいます。
足指の役割の説明
親指の鍛え方
小指の鍛え方
関連動画の紹介、エンディング
【高齢者体操TVとは?】 現在アスリートやモデル、その道のプロフェッショナルな方々、多数企業から指示されるパーソナルトレーナー集団、株式 ...
YouTube-高齢者体操TV
【ご連絡】2021年3月より、SAY株式会社の提供する「エイジレスバレエ・ストレッチ」は名称変更し『ハッピーバレエ・ストレッチ(ハピバス)』に ...
YouTube-ゆるめるストレッチ×バレエ姿勢 40代からの健康づくり / ハッピーバレエストレッチ
人は前に体重移動をすると、足の指は自然に曲がり床をつかむような動きをします。こういった動きがうまくできないと転倒につながる恐れがあります。
YouTube-岡山旭東病院
シューズの中でも足指を使えるようになるには?その練習方法で考えてみましょう。 大谷哲章バレエスタジオアプロン ...
YouTube-Aplomb Ballet
LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ▽外反母趾の治療について ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
初めに
親指で蹴ってあるくとは
歩く時の軌跡とは
蹴って歩くのがいけない理由
推進力は筋力を使わない
上下運動が大きくなる
足首が捻れる
みなさんこんにちは! 見てくれてありがとう! NANAMIです。 ちゃんねる登録してね⭐︎ .
YouTube-ななずすたいるYOGA
足指体操・トレーニングでグーチョキパーも滑らかに。 足指じゃんけんの私の練習方法をご紹介します。 足指を動かすと、 疲れにくい・怪我の予防・ ...
YouTube-たかヨガ 小野田貴代チャンネル
足指じゃんけん練習3方法
足指グーチョキパー
①足指をほぐす
②手で足に動きをつける
③足指を動かす
【動画内容】 足元の健康は体全体の健康に関係してきます。足ドッグという言葉が広がり、足の状態をチェックして整えることで健康寿命アップに ...
足指運動スタート
関連動画の紹介
歩く時の正しい指の使い方を解説します。 カン違いしている方がとてもたくさんいます。 歩くとき正しく指を使うというのは、親指をかるく反らせる動き ...
YouTube-すべての女性にパンプスを!シューフィット神戸屋公式チャンネル
みらいクリニック院長、今井一彰による40分間の足指ライブセミナーです放送は2020年7月28日(土曜日)17:30~18:15分まで行われました。
YouTube-みらいクリニック
外反母趾,#中島武志,#歩き方・中島武志プロフィール(2024年2月現在) 一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事独自開発の歩き方「ゆる ...
足指がうまく使えていないと歩くときに足首酷使してしまい、ふくらはぎや太ももに負担がかかってしまいます。 足指がきちんと使えると脚をいたわる ...
YouTube-ユウトレ【超効率自宅トレ】
以前あげた【足裏強化】の回で、"指先の動きが分かりやすいようにアップでお願いします"や、"足指のトレーニングをもっと知りたいです"といった貴重な ...
YouTube-遙のエンジョイバレエ
今回は足先のウォームアップです! お仕事や学校などからバタバタとレッスンに向かい十分にストレッチが出来ない時、、ありますよね。
【チャンネル登録】と【コメント】と【高評価】を是非是非よろしくお願い致します! It is a video of foot points I am doing a foot point salon in ...
YouTube-福岡六本松足つぼ専門キャトルボディ