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YouTube-一宮西病院
2021/12/14動画の見どころ1/14枚目 オープニング・ごあいさつ
動画の見どころ2/14枚目 平均寿命と健康寿命
動画の見どころ3/14枚目 動けない原因① 腰の痛み
動画の見どころ4/14枚目 脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)
動画の見どころ5/14枚目 動けない原因② ひざの痛み【O脚のお話】
動画の見どころ6/14枚目 中期のO脚
動画の見どころ7/14枚目 末期のO脚
動画の見どころ8/14枚目 軟骨を増やし方・座ってできる簡単運動
動画の見どころ9/14枚目 脛骨(けいこつ)の向き
動画の見どころ10/14枚目 ひざの人口関節(全置換術と半置換術)
動画の見どころ11/14枚目 症例② 中期～末期のおじいちゃん
動画の見どころ12/14枚目 ひざの痛みの３大原因
動画の見どころ13/14枚目 症例③ スキー大好きおじいちゃん
動画の見どころ14/14枚目 ポイントまとめ
足が速くなる「かかと上げ運動」です。 短い時間でも継続することで必ず力になります！ しっかり「脹脛（ふくらはぎ）」を鍛えて瞬発力・加速力を上げ ...
YouTube-カラダづくりch【トガトレ】
2020/10/18【コントロール性向上】思っているよりも"足首"をしっかりと入れていくことの重要性について. M's Ski Salon - Masahiro Yoshida -•40K views.
YouTube-M's Ski Salon - Masahiro Yoshida -
2022/12/06今回はスキーヤーなら最初は誰もが憧れるパラレルターンに向けた練習方法の後編をご紹介いたします。 是非ご覧ください！
YouTube-M's Ski Salon - Masahiro Yoshida -
2022/12/13... 足裏の鍛え方https://youtu.be/OmNykHIf6VA □ふくらはぎの疲労回復https://youtu.be/iTYaDzX_4dI □体幹・股関節テスト（水もるポーズテスト） https ...
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2022/11/26... もも裏が超柔らかくなるストレッチ』 日曜日 ... （勝本昌希） 健康 ... 【40代50代60代】立たないで全身しっかり運動できる ...
YouTube-まえあきchannel【毎日フィットネス】
2023/08/03... もお願いします！ 吉田 勝大 Twitter https ... 足裏の荷重感覚から改善していく方法について ... 【直らないX脚の解説】しっかりと理解すればできます。
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2021/12/11... しっかり足指もつかう、かつ、スネも伸ばしていきましょうね！ ⚠️ご注意：この動画をご覧になって体を動かす場合はご自身の体調管理のもと行って ...
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2023/02/10覚えた者勝ち「1種目」徹底解説！！尿漏れでお ... 坐骨神経痛は足裏で解消！？見るだけでわかる ... も足腰も認知機能もまとめて鍛える脳活ウォーキング.
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2022/09/15... 足裏と指先までしっかりと刺激を与えます。 ... 普段足裏の感覚など意識も出来ず、指も潰れて ... 年齢とともに片脚で立つとふらつきやすくなった、という ...
前モモの硬さがとれない人向けのテクニックです。 前モモにある大腿四頭筋の中でも特に大腿直筋は単なるストレッチでは硬さはとれません。
YouTube-Training Lounge【中野崇】
2021/10/30タオルふみふみ超気持ちいい 気持ちよく足がほぐれて運動にもなる超簡単一石二鳥エクササイズ！ みっこ公式LINEがパワーアップ 動画が多すぎ ...
YouTube-４０代からの動ける体チャンネル
2021/08/11【寝ながら4分】足の血流UPでむくみ改善！脚やせ効果もあるストレッチダンス一緒にしよぉおお！！ タビワダンス / tabiwadance•208K views · 10:17.
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/02/1620.3K. これで日々の疲れもスッキリ ✨「クロシオ 足も〜む M ... しか勝たん #スポーツカー #KUHL #あの時の写真 ... 脚x脚も改善するセルフケア整体 #腰痛 #坐骨神経痛 ...
TikTok-errandshop
2024/03/05ことが語られにくい滑走中の足の裏 ... 勝大の日常チャンネルはこちら ↪︎ https ... も大回りも滑りが格段にレベルアップします！！
YouTube-M's Ski Salon - Masahiro Yoshida -
2024/01/03... 足の理想的な動きをサポートするソックス。 内側に付いているナボソテクスチャーが、歩くたびに足裏と指先までしっかりと刺激を与えます。 さらに、足 ...
片脚安定性向上を目的としたエクササイズです ... 足裏と指先までしっかりと刺激を与えます。 さらに、足指を1本1本しっかりとカバーすることで、足指の ...
... 脚については様々な方も ... 【直らないX脚の解説】しっかりと理解すればできます。 ... 足裏の荷重感覚から改善していく方法について.
YouTube-TJMスキーちゃんねる
2020/01/10最近はお気に入りのオイル で 足裏 ふくらはぎ 太ももに加えてしっかり脛までマッサージ ... 初めはブチブチいってた骨のキワも最近はようやく ...
... もお願いします！ 吉田 勝大 Twitter https://twitter.com/masa_sunflake 吉田 勝大 Facebook https://ja-jp.facebook.com/Msskisalon/ 吉田 勝大 ...
YouTube-M's Ski Salon - Masahiro Yoshida -
2020/02/05