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一度は経験のある足関節の捻挫。骨折か捻挫かを確認する方法を大公開。「内外側のくるぶし」と「内外側でボコっと骨が出てている部分」を押して痛みが ...

YouTube-中スポ!ケガの治療チャンネル

2021/12/19

足首の捻挫をしてしまったら! 腫れて来てしまったら。 伸び縮みする厚手の包帯(50〜60mm)でこの様に固定すると、初期対応としては良い処置となります ...

YouTube-鈴木接骨院グループ

2021/02/03

218 likes, 4 comments - yuzu_run1126 on February 5, 2024: "足首の内側の痛みと腫れ、1ヶ月続いたので、、骨が怪しいのか!

Instagram

2024/02/05

普通は足を捻ると外くるぶし腫れます。 より重症の場合は3つ考えられます。 1,内側のくるぶし腫れる 2.外くるぶし下側のアーチ(土踏まず)の外側に痛みがあるようだっ ...

鈴木整形外科-suzukiseikeigeka

2020/06/30

ランニングの時、足首や身体を安定させる。 荷重がかかった時に足首が内や外へ傾かないようにする。 これらの時、足首の安定性を高めているのは足首の ...

YouTube-橋本接骨院

2018/09/17

足首のリハビリ】捻挫を早く治す足裏トレーニング足首を捻挫したら、足首を動かさず安静にして患部をアイシングなどで冷やすことが大切ですが、腫れ ...

YouTube-かかりつけYouTubeスポーツ接骨院【エムスポ】

2021/03/19

足首の捻挫、くせになっていませんか?歩くとすぐ足首が痛くなりませんか?捻挫や靱帯損傷のあとなど足首が不安定になり起こる症状を軽減するリハビリ ...

YouTube-もりっくチャンネル

2019/08/08

Comments24 · 【ひざが痛い】膝の痛み 改善 変形性膝関節症 膝が痛い 腫れた 変形 水が溜まった時の治療とセルフケア 【改善したとのコメント多数!!】.

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

2019/11/13

... 足首 #整形外科 # ... 骨折かも?」(8月13日放送)|テレビ西日本. 2.7K views · 9 months ago #足首 #子育て #TNC ... ... 右足がめちゃくちゃ腫れてきまし ...

YouTube-テレビ西日本TNC

2023/08/12

膝痛の人はヒアルロン酸より足首を動かせ! ... 腫れ痛みを治すストレッチ |京都市北区 もり鍼灸整骨院 ... 膝痛の人はヒアルロン酸より足首を動かせ! ひざ ...

YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル

2022/07/20

... 足首捻挫で内出血!腫れた!病院にいかなきゃダメ?【医師による足関節捻挫ガイド】 https://www.youtube.com/watch?v=KETU0sJAwPA 【整形外科医が ...

YouTube-もりっくチャンネル

2020/01/31

水先生が、足首や膝まわりが腫れている時に使ってるというのが、圧迫固定ができる「オールコットン弾力包帯「エラスコット®」』。

YouTube-水夏希公式チャンネル

2023/10/29

10月の動画は足と足首特集です✨ 今回は足と足首のマッサージです。 1人で簡単に行う事ができますので是非やってみてください( ^ω^ ) 病院 ...

YouTube-札幌中央整形外科クリニック 福住整形外科クリニック

2021/10/10