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今回のテーマは、心とからだの健康のバランスをとるための食生活です。ポイントは「身体をつくる栄養素」「健康をサポートする食品とは?」「栄養クイズ!」です。
NHK
およそ7メートルもある細長い管で、養分を体の中に吸収している。かべを見ると、養分を吸収しているのは、でっぱり。小腸で養分を吸収したあと、残りは大腸へ。ここで、 ...
毎日の食事。多くの人たちにとって、それは楽しい時間です。しかし、ときに食事を楽しめないこともあります。食中毒や食物アレルギー、食べることで体 ...
YouTube-SCIENCE CHANNEL(JST)
#身体は食べ物で作られる · #ストイックにならない · #発酵食品 · #腸活 · #羽曳野ヨガ · #インダスヨガサティヤ · #マリリンモンロー · #ヨガ ...
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ただ美味しいだけでなく、より安全で、これからは環境に優しくなくてはいけない。 サステナブルな商品を選択することで、未来の子どもたちに美しい ...
YouTube-mygreengrowers
... 体脂肪率や体のキレ、痛みが全く変わりました!」というトップアスリートのフィードバックから、タンパク質は食事で摂ることが最も重要であることを ...
YouTube-タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-
オープニング
山野内里子先生の食事方法
本日のまとめ
本日の小話(サバと飲めるサーモンの実食)
【ベストセラー】「コレだけは食べないで!腸がカビだらけになる「悪魔の食べ物」まとめ!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】.
YouTube-本要約チャンネル【毎日12時更新】