動画検索
関連広告
検索結果
... 体幹を大きくひねり、お腹や背中周りの筋肉を伸縮させる運動です。 上半身をひねり、体 ... 体幹 #体内環境.
YouTube-東北大学病院
2022/08/08体をひねったポーズの簡単な描き方について解説しました。 全長版はこちら→https://youtu.be/RCA0259SFqI Kindle版 絵の練習帳お試し版Drawing ...
YouTube-hide channel【顔と体の描き方講座】
2021/05/12インスタグラムではゆる〜く美ボディを作るオンラインレッスンを期間限定で実施中✨▽ https://www.instagram.com/reletore/ .
YouTube-リリースハウス
2021/08/09くびれが欲しい人向けのひねり腹筋《トレーニングメニュー》 0:00 トレーニングスタート0:11 ①レッグツイスト0:41 ②ツイストシットアップ1:11 ③ ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/12/21動画の見どころ1/15枚目 トレーニングスタート
動画の見どころ2/15枚目 ①レッグツイスト
動画の見どころ3/15枚目 ②ツイストシットアップ
動画の見どころ4/15枚目 ③ツイストニートゥチェスト
動画の見どころ5/15枚目 ④ヒップロール
動画の見どころ6/15枚目 ⑤ツイストプランク
動画の見どころ7/15枚目 ⑥ツイストクランチ
動画の見どころ8/15枚目 ⑦アイソメトリクスローラー
動画の見どころ9/15枚目 ⑧キープレッグレイズアームフライ
動画の見どころ10/15枚目 ⑨膝伸ばし足上げキープ
動画の見どころ11/15枚目 ⑩V字ホールド
動画の見どころ12/15枚目 ⑪ツーポイントプランク
動画の見どころ13/15枚目 ⑫ワンレッグプランク
動画の見どころ14/15枚目 ⑬ストレートアームワンレッグプランク
動画の見どころ15/15枚目 ⑭アイソメトリクスローラー
今回はお腹の横側の筋肉、腹斜筋に効くトレーニングを中心にご紹介。引き締まったお腹を目指していきます。お腹のぜい肉が気になる方は、ぜひ ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/02/18体幹強化 #お腹引き締め #基礎代謝 #座ったままデスクワークの方や、運動不足で体がかたい方に向けて、椅子ヨガを中心に紹介しています。
YouTube-ちょっとメンテ
2022/09/03朝8時から1か月で3キロ痩せるLIVEやってます！！！】 1か月で3キロ痩せるために一緒に体操しましょう！
YouTube-ナマケモノの健康美容チャンネル
2022/04/04今日は寝たままお腹をひねる【お腹ひねり体操】の紹介です！ ぽっこりお腹の原因である腸腰筋の衰えを改善してぽっこりお腹を解消していきましょう！
YouTube-たろにぃ - 見た目リセットダイエット
2022/02/02動画の見どころ1/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操解説
動画の見どころ2/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操1種目目
動画の見どころ3/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操2種目目
動画の見どころ4/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操3種目目
動画の見どころ5/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操4種目目
動画の見どころ6/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操5種目目
動画の見どころ7/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操6種目目
動画の見どころ8/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操7種目目
動画の見どころ9/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操8種目目
動画の見どころ10/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操10種目目
動画の見どころ11/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操11種目目
動画の見どころ12/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操12種目目
動画の見どころ13/13枚目 寝たまま-10kgできるお腹ひねり体操13種目目
求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。