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近年、小中学生の体力が低下していることが報告されています。様々な環境要因によって、日頃から身体を動かす機会が少なくなっていることだけでなく、 ...
YouTube-スポーツ庁
今回は球技系選手がやるべく最強のトレーニングを教えます。 これをやれば能力が上がり、パフォーマンスは上がります。 【〜日本人の身体能力を ...
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【フィジカルクラス(新木場)】 テーマ:アジリティー+ジャンプTre① アジリティー+ジャンプ:細かなステップワークからの基礎トレーニング。
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チャプターリスト(目次) 00:00 はじめに01:45 運動神経ってなに? 04:09 ①定位能力05:42 ②反応能力06:49 ③連結能力08:22 ④識別能力09:15 ⑤ ...
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体の動きを分析するプロである理学療法士が監修! スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信! 今回は成長期に必要なコーディネーション ...
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世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」 このシリーズではプロが実践するトレーニングからジュニアアスリート向けの ...
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オープニング
自己紹介
コンビネーショントレーニングの紹介・全身トレーニング
ターキッシュゲットアップ・総合的エクササイズ
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エンディング
する運動能力が最も発達すると言われています。 そのため身体を思うように動かしたりバランスを取るようなトレーニングを行うことよって運動能力の ...
... #jetspeed #kids #agility #身体能力向上 #足が速くなるステップ #運動神経 #習い事. JSS 運動能力向上アカデミー•6 views · 0:07 · Go to channel ...
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サッカー選手に必要な能力をつけるトレーニング方法(身体能力UPの方法)をサッカートレーナーのとがりさんに教わりました!
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