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はじめに
本動画の目的
なにおれのプロフィール紹介
食費を節約する全体像
1. 買い物は週に1回だけ
2. 食材の値段の目安は「100円」
3. 調理いらずの食品のストック
4. お米はふるさと納税でもらう
6. お菓子にナッツ類をストック
食費の節約【準備編】の目次
1. 調味料はできるだけ少なくする
2. 1品2食材ルールを守る
4. 漬物を1〜2種類作る
食費の節約【考え方編】の目次
1. 「平日質素、休日贅沢」の法則
2. 食の豊かさはおいしいかどうか
4. 料理のやる気がUPするものに投資する
5. 料理ができることは最強の投資
食費の節約【ルーティーン編】の目次
朝食:プロテイン1杯
夕食:1汁3菜で固定
1日の栄養価を試算
1ヶ月の食費の目安
まとめ
エンディング
本日の趣旨
ドジャーズのTシャツ
NAIA T3のトコジラミを知らなかった
SMBCプレスティア「海外資金ご入国プログラム」
税関の申告は必要
SMBCプレスティアのゴールド会員の条件
ワイズの送金上限=100万円は、1日あたり?
ビットコイン価格は史上最高、1BTC = 930万円
クレカ払いで済めば、海外送金は不要
先日の成田空港は激混みでした
ビットコインは、なぜこんなにも急騰している?
AT&Tの通信障害、お詫びが5ドル出る模様
ダイスケは一体、何者?
「夫・妻」と「パートナー」は違います
ダイスケさんは、いつ結婚するの?どこに住むの?
2月に中国・北京に行きました
2024年のペルー訪問はいつですか?
ペルーとオランダ以外のアヤワスカリトリート
ヘアカットは日本人のレベルが高い件
永住権が無い外国人は、米国物件は買えない?
イーロン・マスク氏「日本は消えてなくなる」X投稿
ロンドンも、不動産は順調に値上がりする都市
ハワイやカリフォルニアは特別なのかも
オフ会 in 神戸、人数は?男女比率は?年齢層は?
また次回!