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オリンピックトレーナーによる、ゴルファー特化トレーニングをお届け
ウォーミングアップ開始!
ウォーミングアップ①
ウォーミングアップ②
ウォーミングアップ③
ウォーミングアップ④
ウォーミングアップ⑤
ウォーミングアップ⑥
いつも飲んでるドリンク紹介
ランメニュー開始
⑦5分走り×2分ウォーキング
⑧時間制限20mシャトルラン
体幹トレーニング①
体幹トレーニング②
体幹トレーニング③
午前トレーニング終了!
共に1学年上の選手を相手にフルセットでシングルスもダブルスも惜敗でした。 ... 選手を募集中です‼️プロ、社会人選手、大学生 ... トレーナー /横浜アロマ ...
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