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第4次食育推進基本計画における食育の推進に当たっての目標において「1日あたりの野菜摂取量の平均値 」は350グラム以上を目標値としています。
YouTube-maffchannel
野菜を一日350グラム食べるコツを紹介する、千葉県松戸市作成のスライド動画です。
YouTube-まっちゃんねる(千葉県松戸市公式)
1日に必要な野菜の量はどのくらいでしょうか? この動画では、健康維持のために1日にどのくらいの量の野菜を食べたら良いか、野菜を選ぶ時や調理 ...
YouTube-【茅ヶ崎市公式】ちがさき動画ライブラリー
一食で1日分の野菜がとれ食物繊維は10g(1/2日分)も!野菜不足解消の2品で20分の簡単献立です。 ⭐️チャプター⭐️ 0:00 動画の説明1:12 1日の野菜摂取 ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
動画の説明
1日の野菜摂取量
1品目:豆乳トマトスープ
2品目:魚と野菜のホイル焼き
食物繊維が必要な理由
試食・まとめ
日本一の健康寿命を目指して県の職員らが5日朝、大分市で野菜の摂取や減塩を呼びかけました。
YouTube-OBS News
野菜をたくさん食べる工夫について、ていねいにお話しします。 ♪「みんなの野菜レシピ」はこちら♪ ...
YouTube-熊本市公式チャンネル
1日にどのくらい野菜を食べればよいか?
工夫1簡単に食べられる野菜を常備する
3加熱をしてかさを小さくする
オンライン公開医学講座は、市民の皆さんへの医療啓発を目指すとともに、医療従事者の育成を図るオンラインによる無料講座です。 野菜の目標摂取量は1 ...
YouTube-ホロニクスグループch
日本人は1日にどれくらいの野菜を食べているのか?
野菜を加熱するとかさが減る
副菜にも取り入れる
冷凍野菜の活用
宅配サービスを使う
外食の機会がある方の野菜の取り方
野菜ジュースやサプリメントは野菜に含まれるか?
本日のまとめ
質問「病気で食べてはいけない野菜はありますか?」
医療・健康相談のご案内
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YouTube-一般社団法人日本化粧品検定協会