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書籍『今日から始める本気の食料備蓄』
前編の動画では「お米の重量」のお話をしました
飲料水を備蓄したらどのくらいの量になるか
15年保存・カムイワッカ麗水
ペットボトル水は「腐敗」しないので恐らく60年後も飲めます
熱源を備蓄したらどのくらいの量になるか
カセットガスの消費期限は「7年」なので超・長期備蓄には向かない
10年・60年備蓄できる熱源としては「七輪+木炭」を準備
お米だけでカロリーをまかなう場合の備蓄量(米・水・木炭)
1年分のお米セットは「1畳・2トン」になります
10年分のお米セットは「10畳・20トン」になります
60年分の米・水・炭を備蓄できても「生涯おにぎり」生活が始まる…
「サバイバルフーズ」を一生分、備蓄する
[大缶] バラエティセットを備蓄に使う場合
サバイバルフーズを1年・10年・60年 備蓄すると「どんな感じ」か
サバイバルフーズは「素」で超・長期備蓄できる点が優れる
「お米」と「サバイバルフーズ」の備蓄を比較すると?
カロリーメイトは食料危機向けの備蓄として大変優秀
通常版なら5.5箱、ロングライフ版なら11箱を備蓄する
カロリーメイトを1年・10年・60年 備蓄すると「どんな感じ」か
「お米」「サバイバルフーズ」「カロリーメイト」の比較
まとめ・タタミ「1畳」のスペースで保管できる水・木炭・食べ物
床の耐荷重を守った場合に備蓄できる「日数」は?
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長期保存できる非常食は炭水化物が中心です…
ビタミン&ミネラルの備蓄を追加しましょう
普段から食べているものがあれば「日常備蓄」がオススメ
わが家の場合はファンケルのサプリを日常備蓄しています
長期保存できるサプリ・栄養補助食品について
①:サバイバルフーズ・サプリメント
中身はアルミパウチの袋に入っています
サプリの試飲…こんな感じです
25年保存できる保存食サバイバルフーズ・オリジナルもあります
②:ライフスープ
中には個包装の粉スープが7つ入っています
③:カロリーメイト ロングライフ(チョコレート味)
普通のカロリーメイトと何が違うのか?
具体的な栄養素の含有量について
長期保存サプリ&栄養補助食品の選び方・考え方
④:LIFE STOCK バランスタイプ・アップル&キャロット
栄養素について
ゼリーなのでそのまま飲める&喉も渇きません
実際食べる…飲むとこんな感じです
200kcalのエナジータイプもあります
⑤:野菜一日これ一本 長期保存用
栄養素について
普通タイプと長期保存用との違いについて
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