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ジャンプ力を上げるために欠かせないスクワットの基礎https://youtu.be/dtn6ceKB4mM これで僕のジャンプ力は変わった‼
YouTube-ヒロレッチchannel
2020/07/07... ADDICTIONS•9.4K views · 8:12 · Go to channel · トータッチ(開脚ジャンプ)の練習方法とコツ. ヒロレッチchannel•11K views · 8:51 · Go to channel · 【 ...
YouTube-Dance Crew ADDICTIONS
2020/08/30シャッセの後に回転してそこから踏み切り180度開脚するジャンプターン。 まずは片足ずつ足の運び方を理解して、美しくダイナミックなジャンプを目指し ...
YouTube-tokofit Rhythmic Gymnastics
2021/07/03ジャンプするときに脚を開くときにうまく見せたい」「トータッチで開脚を見せたい」というお悩みをいただいたのでコツを解説しました！床で開脚できて ...
YouTube-Ballet Yoga
2017/08/31視聴数27.9M回。開脚ジャンプやり方関連の動画をTikTokで探しましょう。 開脚前方やり方, 前方開脚 やり方, 開脚やり方外国人, 美脚 かまじい やり方, ...
TikTok-fuku_____17
2023/02/05伸びやかな開脚ジャンプができるようになる3つのポイント！#新体操 #おうちで #うまくなりたい #rg #rhythmicgymnastics #開脚ジャンプ. 41 views · 7 ...
YouTube-さなえのおうちで新体操ちゃんねる
1週間前開脚ジャンプ |TikTok (ティックトック) で#開脚ジャンプの最新動画を視聴しよう。
TikTok-medbaseball
2023/05/07体がかたい人・初心者さんでも大丈夫！早い人は二週間で出来るようになる！ ベターッと180°横開脚が出来るようになるストレッチ方法を紹介します♡ 高 ...
YouTube-石井亜美AmiIshii
2020/05/23前後開脚 #日常をちょっとアクティブに ＃ダイエット ＃柔軟 ＃筋トレ #エアロビック ＃エアロビック日記0:00 スプリットジャンプ紹介1:00 ジャンプ ...
YouTube-エアロビック日記
2020/10/1514M件の投稿。開脚ジャンプやり方 チア関連の動画をTikTokで探そう。 開脚倒立のやり方, 開脚縦のやり方, 骨格ウェーブ 脚痩せの仕方, 脚 ふくらはぎ 筋トレ, ...
TikTok-dwl_de_happy
2023/08/03いつも動画をご覧いただきありがとうございます！ -- ◾︎お仕事依頼・コラボ・お問い合わせフォームhttps://bit.ly/3eVj56w ◾︎YouTube サブ ...
YouTube-オガトレ
2019/11/11動画の見どころ1/13枚目 トピック
動画の見どころ2/13枚目 お尻ストレッチ①（大臀筋）
動画の見どころ3/13枚目 お尻ストレッチ②（大臀筋）
動画の見どころ4/13枚目 もも裏ストレッチ①（ハムストリングス）
動画の見どころ5/13枚目 もも裏ストレッチ②（内側ハムストリングス）
動画の見どころ6/13枚目 もも裏ストレッチ③（ハムストリングス）
動画の見どころ7/13枚目 内ももストレッチ①（内転筋）
動画の見どころ8/13枚目 内ももストレッチ②（内転筋）
動画の見どころ9/13枚目 内ももストレッチ③（内転筋）
動画の見どころ10/13枚目 股関節ひねり運動
動画の見どころ11/13枚目 開脚ストレッチ①
動画の見どころ12/13枚目 開脚ストレッチ②
動画の見どころ13/13枚目 開脚ストレッチ③
... 【新体操】. tokofit Rhythmic Gymnastics•17K views · 8:12 · Go to channel. トータッチ(開脚ジャンプ)の練習方法とコツ. ヒロレッチchannel•11K views.
YouTube-tokofit Rhythmic Gymnastics
2021/03/27... 開脚ジャンプがさまになってきたと感じます。 後半は発表会で踊った演技に磨きをかけて披露してくれましたw ⏬チャンネル登録お願いします⏬ https ...
YouTube-HANAMARU family Rhythmic gymnastics for children
2021/07/08オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅 ...
YouTube-Marina Takewaki
2021/07/10この横の開脚ストレッチを始めて、もうすぐ5ヶ月目になります。現在約5ヶ月かかりましたが、180度近くに脚が開くようになって来ました。
YouTube-B-life
2021/10/10私ダンスやってるんですけど、みんな柔らかいのに自分だけ固くて困ってて、柔らかくならなくて困ってこの動画を見つけてやってみたら一回だけで、開く ...
YouTube-さきヨガちゃんねる
2020/06/1219.6M件の投稿。開脚ジャンプ チア関連の動画をTikTokで探そう。 チア 準備運動 開脚, あの開脚, トータッチジャンプ チア, 着圧タイツ 脚痩せ 骨格ウェーブ, ...
TikTok-jeunesse_rg
2022/11/24新体操「大ジャンプのポイント②」助走の『次の一歩』をうまく使えるようになろう❗️#新体操 #おうちで #大ジャンプ #開脚ジャンプ #うまくなりたい #rg # ...
YouTube-さなえのおうちで新体操ちゃんねる
3日前体が硬いからといって諦める必要はありません！体は必ず柔らかくなります٩( ᐛ )و 結構自分で体が硬いと思い込んでより体が緊張してしまい筋肉を ...
YouTube-LILYOGA | リルヨガ
2023/08/27もっと開脚できるようになるストレッチ&トレーニング【骨盤が立ちにくい人・もも裏が硬い人向け】. 182K views · 2 years ago #開脚 #オガトレ # ...
YouTube-オガトレ
2022/03/26