最近階段がきついと感じる方向けのエクササイズ紹介】 施設やオンラインでのパーソナルトレーニングや評価をご希望の方は、 弊社HPからアクセス ...

YouTube-R-body

Share your videos with friends, family, and the world.

YouTube-川口市長寿支援課

#高尾山 #男坂 #若いってすごい #階段キツかった. free.0000. 1. いいねの数：32.9Kコメントの数：135。右足左足日記. 1.8M. @jptpdg.gmpdg への返信 #右足左足日記 #今日 ...

TikTok-sari.nekotokurasu

最近、階段の昇り降りがつらくなったわずかな段差でつまづくことが多くなった長時間歩けなくなって休憩することが増えたこのような事でお困りの方に、 ...

YouTube-ヘルスケア治療院

還暦男性が独自研究で極める『階段駆け上がり』！？日々のハードトレーニング～大会本番まで密着取材（2020年3月2日）.

YouTube-MBS NEWS

意識してますか？ 階段の上がり方。 無意識ではもったいない！ トレーニング歴30年、指導歴28年15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナル ...

YouTube-sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

普段階段上ることって自宅や職場だと思いますが多くてせいぜい1階から5階に登る程度。 段数にすると100段ちょいかな？ 今回は地獄の階段トレーニング ...

YouTube-Mountain Runner

最強のトレーニング、階段ダッシュ・・・ パワーリフティングの練習以外にも基礎体力向上のため、行っています。一度やればわかる！

YouTube-【胸毛ニキ】八須拳太郎