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バーティカルランニングガチ練習動画vol.8 287段、高低差80m、平均勾配80％！ 日本一キツイと目される山梨県身延町久遠寺にある「菩提梯」 ここで2 ...
YouTube-渡辺良治
2021/02/1729 likes, 0 comments - yokomori_systair on December 30, 2023: ". 階段王にインタビュー ーステアクライミングの魅力とは？
先日開催されたSJC大阪大会前の 階段王・渡辺良治さんを直撃して、 様々な質問にお答えいただきました！ これから何回かに分けてお届けいたしますので ...
Photo by 階段王渡辺良治 on May 05, 2024. May be an image.
67 likes, 1 comments - kaidang.o on February 4, 2024: "#段活 in 久能山東照宮！ 1159(いちいちご苦労さん)段の階段をタイムトライアル！
48 likes, 0 comments - yokomori_systair on December 27, 2023: ". 階段王にインタビュー ーステアクライミングの魅力とは？
バーティカルランニングガチ練習動画vol.3 天祖神社の石段151段を約35秒で登り、約50秒後に再スタート(一本あたり1分25秒)を30分全力で繰り返します。
YouTube-渡辺良治
2020/05/16バーティカルランニングガチ練習動画vol.7 東京タワーにてタイムアタック！ 夢のサブ2(2分切り)を達成するのに必要なペースを体感してもらうべく531 ...
YouTube-渡辺良治
2020/08/04バーティカルランニングガチ練習動画vol.2 ＃階段王 ＃横森製作所 ＃バーティカルランニング＃階段垂直マラソン＃スカイランニング＃ 先日放送され ...
YouTube-渡辺良治
2020/04/14階段王になる男・渡辺良治【プロステアク ライマー】. Jun 14, 2020 ... #階段王 #横森製作所 #バーティカルランニング · #階段垂直マラソン ...
Facebook-階段王になる男・渡辺良治【プロステアクライマー】
2020/06/14選手クラスのメンバーを中心に、京都の桃山御陵で屋外トレーニングを実施しました。 #空手#フルコンタクト空手#階段ダッシュ #階段王#KARATE #karate ...
YouTube-フルコンタクト空手・空研塾西田道場
2022/12/303時間リレーチーム名『TEDDY's Bonds痺れる麻辣麺カイダンマシマシ』 一般の部 22周 連覇 地元青梅の階段王も召喚し優勝しか目指してない階段ラバーな ...
自分も更なる記録更新を目指します‼︎ #階段王 #横森製作所 ＃階段屋YOKOMORI #スカイランニング #バーティカルランニング #verticalrunning #階段 ...
Facebook-ハルカス スカイラン
2020/04/28初の鳳来寺階段レース！ 人生で初めて1000段を超える階段を全力で登りました タイム:10分10秒（実際は10秒くらい遅い） 一般男子 7位総合 10位？ 目標の10 ...
雑巾がけではなく、階段競技に向けて階段ほどではないけど、タイヤ押しなら持続的な高負荷を全身、主に下半身にかけれる接地時間を長く力強く一歩踏み出す ...
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