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ファスティング前後はマグネシウム、亜鉛、鉄などのミネラルと食物繊維を摂ることが大切となります栄養価の高い献立でファスティングの効果をアップし ...
YouTube-断食メガネ田中のファスティングTV
オープニング
生姜とキノコの炊き込みご飯
茄子としいたけのみそ炒め
レンコンとつきこんにゃくのきんぴら
もずくと豆腐の味噌汁
セリの温浸し
今回の栄養説明
いつも回復食で1㎏は戻っていましたが、今回この動画を見てメニューを考え、回復食2日目なのに体重が減りました ✨.
YouTube-断食道場 アルパカ ファスティング
【金バエ】腹水を治して、回復出来る食生活を示したい。05月16日. 409 views · 23 hours ago ...more. 早朝から乾杯. 7.99K.
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