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今回のテーマは、心とからだの健康のバランスをとるための食生活です。ポイントは「身体をつくる栄養素」「健康をサポートする食品とは？」「栄養クイズ！」です。
NHK
3週間前... て取扱中○洗わずに食べられる節水リーフレタス詳細はこちらから: https://mygreengrowers.com/ https://en.mygreengrowers.com/ Twitter: https ...
YouTube-mygreengrowers
2021/09/27ご視聴誠にありがとうございます☆ ♫ブログ （AMEBA） https://ameblo.jp/nakamuraerica/ ♫Instagram （365日毎可動中！）
YouTube-中村江莉香ちゃんねる
2023/09/01体は食べたもので作られる、心は聞いた言葉で創られる、未来は発した言葉で創られる【中村文昭公式】. 7.9K views · 5 years ago ...more. 中村文昭 ...
YouTube-中村文昭【公式】言葉で人生を創る。元気になるコトバあります。
2018/12/09人は食べたものでできている【添加物CH】. Home ... という方は、この動画さえ見ておけば失敗せずに始められます！ ... 心にも身体にも優しい化粧品や、解毒について！ 12 ...
YouTube-人は食べたものでできている【添加物CH】
4日前小腸では、3〜15時間かけて、ゆっくり消化・吸収が行われるのです。養分を吸収された食べた物の残りは大腸へ。ここで水分が吸収され、直腸へと送られます。そして ...
NHK
2023/02/07... て取扱中○洗わずに食べられる節水リーフレタスTimestamp 00:00 - Introduction 00:32 - Providing safe and secure needs for loved ones 00:54 ...
YouTube-mygreengrowers
2021/09/27... ているのだろうかと思いながら過ごしておりました。 ... 【超危険】スーパーやコンビニで普通に売られている ... なぜか日本人が食べ続けるあの食べ物で目が ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
2022/11/11... て下さった方は をお願いします！ これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/ ▽著作権者(著者、訳者、出版社)の ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
2022/07/19... られる体の仕組み（Visceral fat）. 中田敦彦の ... て体の内側から若返ろう！ 中田敦彦のYouTube ... 【ベストセラー】「パンを食べ続けると、身体はどうなる ...
YouTube-中田敦彦のYouTube大学 - NAKATA UNIVERSITY
2021/06/12【13分で解説】食事は人生を変える 自分史上最高のカラダになるためのフードハック術 ... 【17分で解説】成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食 ...
YouTube-サムの本解説ch
2023/07/25... 食べた後、体の中では、いったい何が起きているのでしょうか？食事に科学の目を向けると、知らなかった事実が見えてきます。 【前編】では、食事を ...
YouTube-SCIENCE CHANNEL（JST）
2017/01/05アスリートの身体は、食べたものでできているのですから！ ... ジュニアアスリートの栄養学 〜アスリートの身体は食事からつくられる、食事は練習と同じ ...
YouTube-スポチューバーTV
2021/05/18遂に完成しました…！ 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら！ https://yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
2021/09/25太りにくくする腸内細菌「ブラウティア菌」、疲労回復に良いと言われるビタミンB1と腸内細菌の関係のほか、食物繊維を摂っても便秘が改善しない理由、 ...
YouTube-【公式】国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所チャンネル
2023/12/12動画の見どころ1/15枚目 精密栄養学って？
動画の見どころ2/15枚目 なぜ、腸内細菌に注目？
動画の見どころ3/15枚目 人の便を移植する治療法に企業も注目
動画の見どころ4/15枚目 腸内細菌が薬を分解してしまう!
動画の見どころ5/15枚目 足を速くする腸内細菌？（ベイロネラ菌）
動画の見どころ6/15枚目 日本人のビフィズス菌の量はどのくらい？
動画の見どころ7/15枚目 全国１万人以上のマイクロバイオームデータ
動画の見どころ8/15枚目 今、話題の、肥満・糖尿病を改善する（太りにくくする）ブラウティア菌
動画の見どころ9/15枚目 免疫には栄養が大切（ビタミンB1の働き）
動画の見どころ10/15枚目 必要なビタミンB1の量は腸内環境でこんなに変わる！
動画の見どころ11/15枚目 発酵性食物繊維が腸を元気にする条件（食物繊維を摂っても便秘になるのはなぜ？）
動画の見どころ12/15枚目 材料（発酵性食物繊維）と腸内細菌、ビタミンB1、どれが欠けてもダメ
動画の見どころ13/15枚目 脂（油）のチカラ（αリノレン酸を含むアマニ油やエゴマ油が抗アレルギー・抗炎症効果を発揮するまで）
動画の見どころ14/15枚目 プロバイオティクス・プレバイオティクスからポストバイオティクス（食品成分をもとに菌が作り出す有用な代謝物）へ
動画の見どころ15/15枚目 精密栄養学の未来（人により異なる、食物の健康効果を、どう解決していくか）
食品安全委員会は科学的なデータに基づき、食品中に含まれる食品添加物や農薬、食中毒微生物等が人の健康に及ぼす影響を評価しています。
YouTube-食品安全委員会
2022/09/08930 likes, 83 comments - brochan05 on April 18, 2024: "体は、食べたものでつくられる。 体型は、習慣でつくられる。 食生活が8割、運動が2割。
【超危険️】スーパーやコンビニで平気で売られている⚠️史上最悪の食べ物10選！体を破壊する恐ろしい食べ物とは？ 4.7M views · 6 months ago #無料 ...
YouTube-整体院 文-AYA-文野靖友
2023/10/29Comments13 · It's actually good for your eyes and body! ? · 【絶対に知っておいて】腎臓に溜まった毒素を排出する3つの方法 · 心が疲れている方、心を ...
YouTube-漢方健康みっチャンネル
2023/05/25... ている「最も避けるべき危険な食べ物」トップ5 26:37 2限 90％の健康本が絶賛している「体調が劇的に良くなる食べ物 ... てわかった 食事法の最適解】.
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
2023/04/24